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To até com receio de postar essa dieta aqui e tals, mas é o único geito de saber o que falta ou o que posso melhorar então vamos lá Objetivo : Ganho de peso, dicas para aumentar o excedente são bem vindas

Boa Noite Galera ! Bom sou novo no fórum , Tenho 5 meses de academia , corpo meio cheiinho ( barriga ) ( coxas grandes )( bunda do HULK do futebol ) , minhas roupas que eram 52 diminuíram a 46 . E na segunda-feira , ouvindo meu irmão comecei a usar propionato de testosterona + Oxandrolona , já tinha lido sobre os relatos e tudo mais , mas na pilha sangue quente acabei falando aplica saporra ai e vamos la , maaaas agora a merda ja ta feita e hoje 19/03 tem mais uma dose , e la vai minha duvida é , sempre tem os efeitos colaterais ? posso reduzir ou cortar os efeitos colaterais ? TPC posso usar somente tribulus terrestris ? começo a usar antes do ciclo acabar ? por enquanto nao sinto nada , nada anormal tipo de ruim , de bom nao sei vamos ver sao so 3 dias ... 2ml Propionato (injetado) semana - seg e quin 4 comprimidos de oxandrolonap/ dia 4 em 4 horas . ciclo 5 semanas. Estou querendo tirar as duvidas para evitar eventuais merdas.

Olá, marombeiros. Estou em dúvida entre usar Enatato de testosterona ou Durateston. Este será meu primeiro ciclo. Possuo também dúvidas na TPC. Quero ficar o menor tempo possível até começar a tpc. Tenho medo de meu líbido ficar muito baixo, por isso, penso em começar a tpc o mais cedo possível. Vou mandar as minhas ideias de Ciclo. Qual dos dois vocês acham que menos alterará meu eixo hormonal, ou o que ficará menos agressivo a ele. Inicío 1° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 2° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 3° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 4° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 5° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 6° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 7° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! 8° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 200 mg de Enatato e outra ampola de 200 mg na quinta feira! TPC Deve-se iniciar após o término dos ciclos realizados, e no caso do ciclo Enatato, inicia-se 14 dias após a última aplicação do medicamento. 1° - 28° dia 1000mg de Tribullus Terrestris 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------x-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 2° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 3° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 4° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 5° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 6° - semana de aplicações: segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! TPC Deve-se iniciar após o término dos ciclos realizados, e no caso do ciclo Durateston, inicia-se 21 dias após a última aplicação do medicamento. Duração da TPC: 28 dias 1° - 28° dia 1000mg de Tribullus Terrestris 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) Peço a dica e a ajuda dos senhores. Se estes ciclos estiverem errado, estou aberto a sugestões. Lembrando que sou iniciante, este será o primeiro, espero que seja bem basicão mesmo.

Bom, pessoal , tenho 19 anos, peso 89 kg e tenho 1,68 cm. Meu clinico geral pediu para que eu fizesse um check-up pois estava muito tempo sem fazer esses exames etc, a ultima vez foi em 2011 pra ter noção O Problema que ele infelizmente faleceu nessa segunda-feira e não sei oque faço com esses exames já que meu plano de saúde só tinha esse clinico eu acho ( não tenho ctz) Fiz diversos exames e decidi compartilhar no forum para ver se alguém olhando para eles posso indicar se eu tenho algum problema. Todos os exames eu "upei" no imgur , quem puder por favor ver se eu tenho alguma coisa , eu fico feliz eu acho.. E agora estou na proucura de um novo "doutor" se alguem tiver conhecimento de algum no ES - Vix manda PM PS : Estou na academia tem 1 mês e estou tomando aquele whey da carnivor , estou com medo vai que isso da pedra nos rins. Exames : https://imgur.com/a/SDEuo

Bom esse é meu primeiro tópico e eu to com uma duvida. Eu sei que existe topicos semelhantes, mas não achei uma resposta definitiva, uns diziam uma coisa outros diziam outra. Meu biotipo provavelmente é ecto, tenho 1,71 de altura e 60 kg meu BF é em torno de 10% Pratico Muay Thai 3 vezes por semana 1 hora 3 e meia de treino. e faço musculação 5 vezes por semana. me disseram que aerobico faz perder massa muscular, porém deve existir uma dieta que evite essas perdas já que muitos lutadores são bem musculosos e praticam bastante aerobico. Eu vou para o Muay Thai a noite, e faço musculação de manhã. Gostaria que vcs me ajudassem sobre alimentação ou dessem dicas. Eu como bastante carboidrato e proteina antes e após os treinos de musculação. Obrigado pela atenção.