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Fala galera, beleza? Resumindo: Tenho 29 anos, 1,75 cm, 70 kilos (estava com 76,5k em bulking), treino a quase 8 anos e sempre carreguei essa barriga de "cocô" comigo. Nunca usei ae's e estou em cutting a quase 4 meses, para tentar perder essa gordura teimosa. Acontece que já e...
