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Gente é o seguinte minha mãe fez um iorgute natural com esse tanto de calorias e gramas de nutrientes: leite iogurte Total carboidrato 46,5grama 10gramas 226grama proteína 31gramas 7,7gramas 154,8gram gordura 30gramas 6gramas 324grama 1000ml 170ml 704,8Ckal 705kcal tudo 1170ml 1,659574 Por ml 331,9149 Por 200 ml Por 200 ml desse iorgute natural quantos gramas só de gordura, só de proteína e só carboidrato vou consumir? ( Lembrando não é o total, o total eu já sei, mas é separado x gramas de carboidrato por 200 ml, x gramas de proteína por 200 ml, e x gramas de gordura por 200 ml) Eu sei sou muito chato eu sei disso
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Gente eu precisava de ter uma noção do tanto de calorias que estou ingerindo, minha mãe fez um Iorgute natural, colocou 1 litro de leite Líder (que contém 46.5 gramas de carboidrato, 31 gramas de proteína e 30 gramas de gordura) e um copinho de 170 gramas de Iorgute natural Itambé (que contém 10 gramas de carboidrato, 7.7 gramas de proteína e 6 gramas de gordura) eu queria saber o quanto de calorias de proteína, carboidrato e gordura estou ingerindo desse Iorgute natural caseiro em um copo de 200 ml Obs: tenham paciência por favor eu sei eu sou chato, mas eu tenho autismo e tenho várias manias e tocs,sou perfeccionista em certas coisas e sou desorganizado em outras. Vcs me respondendo isso vou ficar muito mais tranquilo, sério!
