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Fala pessoas! Essa é a primeira vez que escrevo aqui e já gostaria de um auxilio quanto a uma coisa. Sou alto, peso ideal e relativamente magro. Digo relativamente porque tenho o corpo acinturado e eu odeio isso. Eu estava acima do peso e fiz dieta. Consegui emagrecer, porém minha cintura permaneceu. Continuei com a dieta, mas eu estava ficando muito "seco" na parte do tronco e nada da cintura mudar. Final do ano passado entrei na academia, mas por enquanto não tenho visto resultado. Alguém pode me ajudar a perder essa cintura e, ao mesmo tempo, não ficar "magrelo" no tronco? Há algum exercício? Algum treinamento? Suplementação? Exercícios para oblíquos? Segue abaixo uma foto minha para vocês entenderem melhor minha situação.
