Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''luta e musculação''.
Encontrado 1 registro
-
Olá estou com dúvida no seguinte minha nutricionista(retorno) está marcada para março e pretendo, sou ectomorfo ,faço academia todos os dias (segunda a sábado) pretendo fazer de segunda / quarta / sexta /sábado academia e terça e quinta boxe chinês (sanshou) , peso 57kg e 1,75 de altura , não tem problemas com ganhos de massa se eu fizer boxe e tirar 2 dias de academia? Outra dúvida nos dias de boxe aumento as calorias consumidas mais que na academia?
