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- Idade : 18 - Altura : 180 - Peso : 79 - Medidas Braço : 40 Peito : 105 Ombro : 125 Perna : 56 Pantu : 38,5 Abs : 77 - Percentual de gordura : 10% - Tempo de treino : 3 anos - Objetivo : Ganho de Peso e Massa Muscular - Estrutura do ciclo 1-4 Dianabol RLG 50Mg TSD 1-8 Enantato RLG 500Mg/Sem TPC Durante o ciclo : 4-8 Anastrozol 1mg TSD TPC: 21 Dias após a ultima aplicação do Enan 1-28 Dias Vit E 1000ui ; Vit D3 5000ui ambas TSD 1-28 Dias icariin 500mg; Bulbine 150mg; Saw Palmetto 240mg ambas TSD 1-14 dias Tamoxifeno 40mg TSD 15-28 dias Tamoxifeno 20mg TSD TRT APÓS A TPC 1-6 Enantato RLG 1/4 ML = 50mg TSD, totalizando 350MG/sem Estou colocando apenas os macros da dieta, qualquer coisa eu coloca ela e horarios. Dieta Clean Bulk 4000kcal 400g proteinas ; 177g Gordura ; 200 Carbo Suplementos Bcaa e Glutamina pós treino Duvidas .. 1 - A TPC está boa ? O que devo incluir ou retirar ? 2 - A Contagem de macros esta ideal ? Apesar da Diana reter água, joguei muita proteína pra não causar muita retenção 3 - Devo usar Durateston no lugar do Enantato ? 4 - TRT seria ideal ou devo esperar um pouco ? OBS: Fiz meus exames e esta tudo OK, após a TPC, farei os exames novamente pra ve como meu organismo reagiu . Saúde em primeiro lugar Estou aberto a opiniões e perguntas, toda ajuda sera bem vinda. Após isso, farei um tópico de relatos para que todos possa acompanhar e ver a evolução . O ciclo sera iniciado no começo de março, pois estudo em faculdade federal e estou na casa dos meus pais . As drogas ainda não foram compras . TMJ Galera, conto com vocês !
