Fala galera, fiquei um tempo sem treinar (desde Outubro/12) e agora resolvi voltar pra academia... Já vinha treinando Jiu Jitsu desde o começo de fevereiro de segunda à quinta. Nesse tempo que fiquei parado (7 meses +-) ganhei por volta de 8kg, resolvi então começar a usar HOJE o Lipo6 Black UC (Fór...