Olá, meu nome é Katia e gostaria de pedir ajuda de vocês!
Estou malhando à 1 mês, fazendo musculação e aeróbico 5x por semana.
Tomo o Whey protein da gold standard 100% isolada e o termo Extreme yellow caps da atletic evolution (desculpe se escrevi errado)
Minha intenção era perder gordura locali...