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  1. ae caras, eu tenho 1,96, pesava 136kg, emagreci somente com dieta + 40min de caminhada todos os dias (3 meses), cheguei aos 115kg, antes eu tinha 28% de bf agora estou com 24%, resolvi entrar na academia pra diminuir esse meu bf(estou com bastante gordura na barriga ainda) que ainda esta alto, faco 10min de corrida antes da musculação e 10 dps, o que vocês acham de por um termogenico(Lipo 6 Black ou algum outro) antes de começar a treinar? caso eu toma-se o termogenico eu teria que aumentar a duração da minha corrida? e fazer musculação iria "atrapalhar" o termogenico? vale falar que meu objetivo nem é perder peso, é diminuir meu bf(mas creio que meu peso ira diminuir? (isso nao é um problema)) e termogenico faz eu perder massa magra?
  2. Olá! Tenho interesse em começar a usar termogênicos para acelerar a queima de gordura e portanto fazer com que meus músculos apareçam com mais saliência. Já pesquisei e fiquei sabendo que os melhores são o Lipo 6 Black e o Oxyelite Pro, porém ambos são proibídos no Brasil. Gostaria de saber se há algum site no qual eu possa comprá-los ou se existe algum outro termogênico liberado no Brasil que seja eficiente (talvez não tanto quanto os dois que citei, mas ainda que ajude consideravelmente na obtenção do resultado que desejo: queima de gordura). Obrigado!
  3. Fala Galera, blz?? Venho aqui relatar minha experiencia sobre esse super termogênico, o Lipo 6 Black UC. Estou treinando a 4 meses, depois de um período de 5 anos parado, e é claro dei uma engordada monstra!! Hj estou com 1,80 de altura e 86,2 kg. Objetivo de chegar aos 80 até o final do pote....vamos ver se consigo né... Meu treino é A,B,C,D Segunda: Peito e Perna Terça: Costas e Ombro Quarta: 20 min bike, 20 min esteira e 3 exerc. abdominal Quinta: Bíceps e Tríceps Sexta: Perna, Peito e Costas E Sábado jogo uma bola com a galera Pretendo me pesar de segunda e sexta....sempre na mesma balança, a da academia mesmo que é aquela manual com pesinho....evita pesos errados de farmácias diferentes, e é claro, pretendo fechar a boca.
  4. Opa, sou novo aqui no fórum! Tenho uma dúvida pertinente: Tomo 1 ou 2 caps de Lipo 6 Black por dia? Eu sei que a Nutrex recomenda 2, porém, esse negócio é caro pra car$@%&! Então... 1 caps. por dia durante 60 dias ou 2 caps. por dia durante 30 dias?
  5. Olá Gostaria de saber se tem alguma diferencia entre o termogenico lipo 6 black em cápsulas e em pó, pois eu comprei um lipo 6 black em pó e não ta dando efeito nenhum não to sentido aquele gás que o pessoal tanto falar e também nenhum efeito colateral eu coloco 250 ml de água e uma colher que veio dentro do lipo 6 e tomo 1 de manhã antes do café e outro antes do treino e mesmo assim não ta dando efeito e to seguindo uma dieta que a nutricionista passou, vocês acha que deve aumentar a quantidade do lipo 6 em pó ? Quais são as suas opiniões Obrigado espero pela a resposta
  6. Olá, Recentemente comprei um Lipo 6 Black Ultra concentrado em cápsula no site da Netshoes (http://www.netshoes.com.br/produto/lipo-6-black-ultra-concentrado-60-caps--nutrex-684-0018-289), Ao abrir verifiquei que a cápsula não tem a lista branca, não tem o nome lipo 6 black, e o gel interno é azul e não marrom, essas características eu peguei em vídeos na internet. Em anexo, uma foto da cápsula que veio.Alguém sabe informar se estão vindo assim? Para não gerar polêmica, já entrei em contato com o Netshoes e o mesmo já disponibilizou a troca do produto sem custo.
  7. Boa tarde pessoal! Estou começando um cutting essa semana e queria saber a opinião de voces. Comprei uma caixa de lipo 6 black UC, 300g de glutamina optimun e um zma da DNA, nacional mesmo. Estarei tomando o lipo 6 junto com 5g glutamina logo após acordar, antes de um aerobico leve em jejum. Eu vou puxar ferro normalmente lá pelas 16h, durante o treino costumo tomar 3 colheres de sopa de malto bem diluido, e tava pensando em tomar mais 5g de gluta no pós treino junto com meu whey. Antes de dormir já estava tomando 2caps de ZMA, e to pensando em tomar mais 5g de gluta. Queria saber a opinião de vocês, se eu deveria alterar algo nessa rotina. E estou acompanhando com a dieta que sempre fiz, nao é nada radical mas tenho uma alimentação focada no treino, pouca gordura, carbo integral, pasta de amendoim, batata doce, essas coisas. Valeu um abraço a todos!
  8. Informações: Vou fazer um relato + fotos, com atualizações todas as quintas-feiras, sobre os meus resultados com a utilização de Lipo 6 Black Ultra Concentrado + dieta hipocalórica feita por um Medico Nutrólogo + Treinamento com acompanhamento de um Personal Trainer. OBS: Sou estudante de Medicina e sei exatamente todos os malefícios do álcool para os meus resultados. Mesmo assim, por estar em período de férias, estou bebendo com certa frequência (em torno de 2x por semana). Historia Muscular pregressa: Estou parado na musculação a 2 anos. No ano de 2014 fiz dieta e treino durante todo o ano atingindo resultados bem satisfatórios, tive que para por conta de uma cirurgia no joelho e só voltei a pratica do esporte nesse ano de 2017. Avaliação Física: 19/01/2017 Peso – 67,650 Kg Altura – 1,61 m IMC - 26,10(Sobrepeso) Tórax Relaxado – 93,80 cm Tórax inspirado - 95,10 cm Abdome – 86,60 cm Cintura – 79,80 cm Quadril – 97,00 cm Relação Cintura/Quadril – 0,82 Antebraço D e E – 26,40 cm Braço relaxado D e E - 34,20 cm Coxa D e E - 58,30 cm Panturrilha D – 34,60 cm Panturrilha E – 35,70 cm % de gordura(BF) - 19,32% Massa magra – 54,58 Kg Massa gorda – 13,07 kg Fotos: 19/01/2017 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/anterior-jpg - Anterior https://uploaddeimagens.com.br/imagens/lateral_direito-jpg - Lateral Direito https://uploaddeimagens.com.br/imagens/lateral_direito_extencao-jpg - Lateral Direito Extenção https://uploaddeimagens.com.br/imagens/lateral_esquerdo-jpg - Lateral Esquerdo https://uploaddeimagens.com.br/imagens/lateral_esquerdo_extencao-jpg - Lateral Esquerdo Extenção https://uploaddeimagens.com.br/imagens/posterior-jpg - Posterior Utilização do Lipo 6 Black Ultra Concentrado: 1ª cápsula logo ao acordar em jejum (9:00) 2ª cápsula 30 min antes do treino (18;40) Dieta: KCal: 1.505 Proteína: 169,8g(45%) Carboidrato: 132,3(35%) Gordura: 36,5g(20%) Café da manha (9:00) 1 fatia de pão integral de Whey 30g de queijo cottage 20g de peito de peru 4 claras + 1 gema Cal: 256Kcal Proteína: 29,9g Carboidrato: 14,6g Gordura: 8,3g Almoço (12;00) 80g Peito de Frango 80g Arroz integral 50g Brócolis 5g Azeite Cal: 288Kcal Proteína: 28,7g Carboidrato: 24,2g Gordura: 7,9g Lanche I (15;20) 1 fatia de pão integral de Whey 40g de queijo cottage 40g de peito de peru Cal: 158Kcal Proteína: 13,7g Carboidrato: 25,5g Gordura: 4,4g Lanche II Pre-Treino (18:20) 100g Carne de patino moído 80g Arroz integral Cal: 321 Kcal Proteína: 36,4g Carboidrato: 28,6g Gordura: 7,6g Pôs-Treino ´´durante o aeróbico´´ (20:10) 5g BCAA 5g Glutamina Pôs-Treino ´´Após o aeróbico´´ (20:40) 15g Whey Protein 15g Waxy Maize 5g Creatina Cal: 150Kcal Proteína: 25,0g Carboidrato: 12,8 g Gordura: 0,0g Jantar (22:20) 190g Peito de Frango 80g Arroz integral 50g Brócolis 5g Azeite Cal: 332Kcal Proteína: 36,2g Carboidrato: 26,6g Gordura: 8,3g Treino Treino um pouco limitado por estar a 2 anos sem treinar. Basicamente uma media de 3 exercícios com 3 series de 8 a 12 para cada grupo muscular. A: Costas, Bíceps e Abdome B: Peito, Ombro e Tríceps C: Perna Relatos: Vou começar os relatos em si apenas na quinta feira dia 26/01/2017 quando já tiver alguma resposta no meu corpo da dieta associada ao Lipo 6 Black Ultra Concentrado.
  9. Olá ... hoje comecei a usar o lipo 6 black hers ultra concentrado.... Minhas medidas sao : 1.65 m e 73.9 kg Minha rotina de treino é academia 3x na semana com spinning e nataçao, as vezes um pouco de esteira e de 2 a 3x por semana pratico também equitaçao.... sempre no fim da tarde ou a noite.. os meus treinos Tomei o comprimido após o cafe da manha ( fiquei com medo de tomar em jejum) Estou aguardando como vou reagir.... Dou mais noticias depois.....
  10. Boa noite! Duvida, Apenas gostaria de ouvir palavras de pessoas mais experientes. Sou novo e estou apenas começando mas já tinha usado Lipo 6 antes. Comprei em um vendedor do mercado-livre com certificação Lider Gold mas mesmo assim não custa nada pedir opinião dos demais....Seria falso? SEGUE ANEXO das imagens,
  11. Boa tarde, tenho uma dúvida em relação ao uso de Termogênico (Lipo 6 black) ciclando, tenho 1.78, 80kg e 39 de braço, porém percebi que tenho bastante gordura corporal, quero fazer o uso de termogênico para perda de gordura mas não quero voltar a ser tão frango, por isso quero começar a ciclar ao mesmo tempo, existe algum problema com isso? Qual esteróide vocês me recomendariam? Obrigado.
  12. Pessal Bom Dia, ontem(02/09/2013) iniciei o uso do l6b-uc, apenas usei 1 capsula antes dos treino o indicado é 2 um em jejum e outra pre-treino porém só usei 1 e vou fazer isso durante a primeira semana pra aquela coisa de se acostumar e blablabla, quando eu tomei ontem foi as 16:30 e fui treinar as 17:00 deu aqueles colaterais comum dele, suor pouco acima do normal, batimento cardiaco pouco acima do normal e quando eu fazia abdominal dava aquela encia de vomito e ate mesmo nos exercicios, fui embora tomei meu whey e fui pra facul na correria, nao deu tempo de comer nada sólido em casa dai comi um lanche natural e um suco de laranja na facul, desde então comecei a sentir desconforto no estomago, ancia de vomito etc... sai da facul e como toda segunda jogo bola com amigos as 22:00 fui joga bola também, ai piorou o estomago fui pra casa entrei no choveiro ja vomitei tudo pra fora praticamente o lanche inteiro que comi na facul depois disso meu estomago nao doeu mais fico normal mais de uma dor de cabeça mais aquela dor de cabeça que eu nunca senti na minha vida tomei 2 neosaldina so depois de 2 horas disso consegui dormir e acordei bem sem dor de cabeça estomago normal. estou com medo de tomar denovo e acontecer a mesma coisa aaa é claro ele é a nova formula sem dmaa. será que foi o l6b? foi o lanche da facul que deveria ter alguma coisa estragada? alguem ja passou por isso e como foi?
  13. Bom dia pessoal!! Hoje começo a tomar o lipo 6 black, pesquisei muuuito, e confesso que me animei com os resultados que vi. Eu tenho 22 anos, 1,62cm e peso 76Kg. Faz 4 meses que voltei para a academia, comprei uma bike e estou super animada andando por tudo, inclusive para o trabalho. Eu sempre tentei váárias dietas loucas, mas depois eu sempre voltava e desanimava. Mas agora estou firme no meu objetivo! Só com a minha reeducação alimentar e meu treino já consegui eliminar medidas. Aí conversando com uns amigos, eles me aconselharam a tomar o Lipo 6 Black. Depois volto para relatar como está sendo todo o processo gente!! Obrigada. VAaaaaaaaamos animar! (Depois posto fotos)
  14. Olá! Quero tirar uma dúvida iniciei o uso desse lipo ontem. E nao vi diferença quase nenhuma, não senti nenhum pique etc Parece que o remedio nao surtiu nenhum efeito em mim! Alguém sabe explicar porque ou se ele vai fazer algum efeito depois de alguns dias?
  15. Bom dia galera !!! Caso eu postei na área errada me desculpem sou novo por aqui... O negócio é o seguinte, a pouco tempo comecei a tomar LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO Eu tomo uma quando acordo (dejejum), outra caps. 30 min antes do almoço, e uma caps. lá pras 16:00 hrs e vou malhar 20:00 hrs, treino apenas esteira e bicicleta, aproximadamente 30 min de cada. De seg a sexta vou fazer isso, estou apenas no terceiro dia, então queria pedir por favor uma dieta bem feita para obter ainda melhor o resultado de emagrecimento, e queria saber se estou tomando muitas caps... Obrigado !!! -Peso 80kg -1,70 altura Objetivo: Perder uns 10 kg...
  16. Bom dia! iniciando os treinos com lipo 6 black UC dados: idade 32 anos altura: 1,80 peso: 107 kg mais medidas durante a semana.. quem quiser acompanhar o tópico da um UP ae!!! Bons treino pra nós!!
  17. Olá boa noite! Sou nova por aqui mas já venho lendo muitos relatos. Comecei a tomar meu lipo 6 black uc hoje mas acabei ficando em dúvidas de como toma-lo e acabei tomando em jejum e depois fiz uma refeição leve. Idade: 28 anos Altura 1,68 Peso: 76,750 Abaixo segue meu dia: 4:55 - lipo6 black uc (em jejum) 5:20 - 1 raiz de aipim com 1 fatia de queijo branco llight e 200 ml de iogurte light 5:30 - cheguei na academia e fiz 40 min de esteira e 1 hora de musculação. 7:00 - 2 fatias de pão integral com 1/2 fatia de peito de peru light + 200 ml de suco de laranja (laranja caseira light) 10:00 - 1 potinho de gelatinha diet 12:00 - 1 filé de frango e salada de feijão verde temperado com vinagre, sal e 1 colher de chá de azeite extra virgem 15:30 - 200 ml de iogurte light +1 banana + 1 colher de sopa de aveia 19:00 - omelete com 1 gema e 2 claras e receio de queijo tipo cottage e oregano 22:00 200 ml de leite desnatado com 1 pouco de canela E ai, o que vcs acham dessa dieta? Está boa? Quem tem dicas? Acompanhem. vou manter atualizado e em breve posto foto de minha evolução.
  18. O meu nome é Rita peso 57 kg de momento tenho 1.61 cm e decidi exprimentar o lipo 6 black, onde encomendei na prozis vou começar hoje . Mas a minha duvida é a seguinte lá na embalagem diz que sao 3 comprimidos de manha e tres ao fim da tarde isso é imenso . queria saber o que fazer?
  19. Gostaria de saber quais melhores emagrecedores para mim. Venho fazendo pesquisas, para conhecer melhor todos emagrecedores e cheguei a conclusão que os melhores para mim são Oxyelite Pro junto com o CLA . Mas queria saber de pessoas que já tiveram experiencia se existe outros que possam me ajudar mais. Tenho 1,80 e to pesando 83 kg, a 1 ano mais ou menos entrei em uma dieta a qual perdi cerca de 33 kg e fiquei com uma barriguinha, quero perder mais peso para em agosto começar a suplementação para ganho de massa. Se puderem ajudar agradeço o/
  20. Olá, vou fazer 17 anos dia 07/07 e treino há um ano três vezes por semana (não treino mais que isso por motivos de estudo). Eu ganhei uma boa massa mas agora eu gostaria de definir, já tenho uma boa dieta com uma alta ingestão de proteínas... Daí eu gostaria de saber se eu posso tomar lipo 6 black com essa idade... OBS: Se alguém ja tomou com essa idade, passa as doses diárias e horarios etc... E algum site confiável que eu posso comprar....
  21. Pessoal, sou novo por aqui e também não entendo nada de suplementação. Seguindo dicas de personal e de amigos mudei meu treino para perder peso. Sendo assim estou começando a tomar Lipo 6 Black Ultra concentrado. Minha dúvida é: Meu personal me indicou a tomar 1 capsula por dia 30 min antes do treino (em torno das 17:30), Isso é correto? Posso tomar Malto após o treino? e Antes ou durante? No que afetaria se caso eu tomasse BCAA após o treino? Lembrando que estou seguindo uma dieta para tudo isso surtir efeito. Aguardo comentários para me ajudar a fazer isso certo. Obrigado
  22. Olá, li muito sobre o lipo 6 de todos os tipos, e resolvi comprar o lipo 6 black . Comecei a tomar hoje, estou pesando 67kg. Estou com duvida a respeito dos horários e da dosagem, pois em alguns tópicos que li, na maioria deles todo mundo tomava um pela manhã e um pela tarde antes do treino, já no site que comprei indica que seriam 3 pela manhã e mais 3 a tarde. Mas quanto a isso vou aumentando gradativamente conforme minha necessidade. Enfim como resolvi malhar pela manhã , estou meio em duvida em como administrar os horários. Hoje tomei um pela manhã antes do café , tomei o café , esperei um pouco e fui malhar, pretendo tomar outro mais tarde. Será que o efeito daria no mesmo e tal ?? estou meio perdida quanto a isso... Quanto aos efeitos colaterais , tive uma aceleração nos batimentos cardiacos e tb na respiração, um leve enjoo, que ja passou. Pretendo continuar postando aqui até o conseguir meu objetivo, relatando tudo que foi preciso fazer para conseguir.
  23. eu sou aquela famosa "FALSA MAGRA" malho ha uns 5 meses tomando apenas pré-treino (insane da neo nutri) agora vou começar a tomar LIPO 6 BLACK U.C. (tenho 16 anos, 1,54 de altura e peso 59) com o objetivo de perder gordura pra depois começar a ganhar massa (provavelmente tomando whey e creatina verei isso depois..) Quando eu começar a tomar o LIPO posso continuar tomando o pré-treino ? e faço uma dieta normal, não muito rigorosa... á base de clara, peito de frango, nada de gordura, muito doce, refri, carne vermelha só 1 vez a cada 2 semanas etc.... e começo tomando quantas cápsulas e qual horário ? (malho umas 2 horas por dia geralmente das 19:00 às 21:00)
  24. Olá. Bom, primeiramente devo dizer que minha briga com a balança não é de ontem. E também espero que vocês possam acompanhar esse meu novo método e que também possam me ajudar se acharem que estou errada em algo. Enfim... Quanto eu tinha 13 anos, já era uma menina gordinha. Se não me engano cheguei a pesar 87kg com apenas 1,65. Na época, o médico da minha tia tinha dado apenas 1 mês de vida pra ela por conta do câncer que ela tinha. No mais, ela conseguiu encontrar um tratamento natural para cura, à base de alimentação, chás, tratamentos com barro e muita oração. Deu certo. Até hoje ela continua viva com esse tratamento. Onde eu entro nisso? A maior parte da família começou a fazer esse tratamento em função da saúde mesmo. Aqui em casa todos caíram nessa. Na escola, enquanto todo mundo tomava refrigerante, comia gordisses, estava eu com um litro de chá e todo mundo zoava de mim. Em um mês, perdi 13 quilos. Foi a época que eu fui mais magrinha na minha vida (exceto quando criança). Mas depois relaxei, entrei nessa febre de internet e lá veio as gordurinhas de volta. Praticamente não fazia atividade física durante uns 3. Apenas comendo e na internet. rsrs Até que chegou uma hora que surgiu uma nova oportunidade de emagrecimento. Me recomendaram um endocrinologista e eu fui nele há 2 anos atrás. Estava pesando 103kg com 1,70. Fiz uma bateria de exames e ele me receitou um remédio com sibutramina, atividades física e uma dieta. Mas o remédio inibia minha fome, então não tinha dieta certa, era REGIME mesmo. Eu chegava a passar 2 dias sem por nada na boca. E como eu não comia, não tinha disposição, nem vontade de fazer nenhum tipo de atividade física. Perdi 10 kg facilmente. depois já estava com 88kg. Feliz da vida, mas ainda tinha que emagrecer muito mais. Acabei deixando de visitar o médico e já estava aumentando de peso novamente. Devo ter chegado a 95 e logo bateu o desespero. Voltei nele à procura do remédio. Dessa vez cheguei a pesar exatos 80,7 kg. Mas como tinha dito, sem comer nada, sem atividade física nenhuma. Estava satisfeita, mas queria manter aquilo. Entrei na academia, fazia apenas jump, dança e kick boxing. Mas foi o suficiente pra eu manter o peso por 6 meses. Apesar de ter engordado uns 5 kg durante o ano passado. Decidi começar a fazer musculação no final do ano, pois queria as coxas da Juju, já que diziam que eu parecia com ela. (risos) Sem nenhum conhecimento sobre a musculação, continuava naquela de ficar horas sem comer e o pior, ia treinar em jejum. Fazia o aeróbico (tudo bem), mas depois ia pra musculação. Cheguei aos 82 kg, mas não conseguia baixar de jeito nenhum. Ficava sem comer por horas e horas, aumentava o tempo correndo, e NADA. Aquilo me desanimou muito. E logo que veio as festas de fim de ano, foi que relaxei mesmo. Um monte de feriados, e muita comida. Parei de malhar e parei o kick boxing também. Entrei o ano com a vida sedentária e permaneci nela até julho. Continuo quando voltar. Espero que acompanhem
  25. Então pessoal to tomando o lipo 6 black a 3 semanas e não deu nada de resultado to com uma dieta boazinha ( ainda irei postar ela para avaliação)... mas enfim em 3 semanas creio que ja era pra dar resultados :///,Tenho quase certeza que to tomando errado pois estou tomando ele 2 caps meia hora antes de comer. então o que irei fazer agora Acordar 7:30 tomar 2 caps do lipo e ir dormir denovo sem tomar café nem nada só tomar e voltar a dormir E tomar 2 caps antes de treinar 30 minutos antes. Entao o que gostaria de saber de vocês é o seguinte se o que eu vou começar a fazer esta certo e bom? obrigado
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