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  1. CrowleyFX
    Eu comecei a treinar há dois meses. Altura 1,77 Peso 63kg Bíceps 26~28 Peitoral 93 Ombros 105 Cintura 74 Glúteos 92 Perna, panturrilhas e os demais n lembro E agora: Altura 1,77 Peso 71,5kg Bíceps 29,5~32,5 Peitoral 100 Ombros 115 Cintura 78 Glúteos 100 Esses ganhos foram normais? Eu achei meio rapidos. Se bem que pode ser a memoria muscular, pois pesava 73kg e emagreci para 63 muito rápido. O que vocês acham?
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