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Boa noite, amigos ? Vou tentar ser breve: Possuo uma lesão no tendão do joelho, é um tendão que passa em cima da cabeça da fíbula. Nenhum tratamento ajudou (40 sessões de fisio, alongamentos diários, etc) O médico disse que obviamente existe a chance de no pós cirúrgico surgir uma fibrose e o meu problema voltar. Ou seja: cirurgia feito a toa. Só poderei voltar a treinar depois de 3 meses, e mesmo assim terei perdido força na perna devido a cirurgia. Não sinto mais dores, porém meu medo é o tendão continuar raspando na cartilagem e o problema se agravar no futuro. Agachamento só consigo fazer bem menos de 90 graus (por conta do tendão ficar saltando depois de certa amplitude). Sei que sem agachamento é dificil hipertrofiar pernas... Alguém aqui já operou? poderiam me relatar como foi o pós cirurgico?
