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Alguém ai já tomou albumina? Putz, to com medo de tomar, andei pesquisando e o pessoal só fala que da gases... Falaram que pra reduzir tem que tomar junto com Yorgut natural(Yorgut+pó de albumina), mas tem diferença se for integral ou desnatado? Quantas ml para cada grama de albumina tomar? Uma vez no shooping, passei em frente ao MC.Donalds tava aquela galera lá na fila pra comer seus sanduíches molhados a óleo, passei no meio e soltei um daqueles, taligado? '-' Tem algum outro suplemento que possa substituir a albumina?
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Ola Galera (= , Sou Matheus e comecei com musculação tem 2 semanas to indo todos os dias , mais n to indo para academia , estou indo no parque , Não tenho como fazer academia agora , Então tenho 16 anos peso 50 A Ulima vez qye mim pesei mais ando mim alimentando bem então acho que ja aumentei isso , Meu Abdômen esta definido , ja to com peitoral não mt grande mais e o que eu mais ganho... Então eu ando comendo mta batata , e todos dias a tarde tomo vitamina de banana , leite , neston , farinha lactea , farinha de aveia... Então estou querendo dicas ^^ Treino todos dias , Aceito todas as dicas para iniciante na musculação OBG
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Legislação, sarms e importação
PolloLocco postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Alguém sabe como funciona a legislação brasileira em relação a importação de sarms? -
Uma galera me chamo de frango ai,e ta bem pior que eu,mas fazer o que sou frango no físico,pois de conhecimento eu tenho muito irmão;e to usando pra chegar la !
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Abdomen legal? http://imageshack.us/photo/my-images/203/arcsoftimagem196.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/7/arcsoftimagem188.jpg/ 3° dia de cutting UAHUhahuA
