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Tópico simples, rápido e prático ! Top Fitness são naturais ou não? -Jeff seid -Steve Cook -Lazar Angelov -Greg Pitt Só usarei esses 4 de exemplos mesmo, quero saber se eles são naturais ou não? Desculpem a inocência, em relação a esteroides ou resultados não tenho nenhum conhecimento. E aqui no fórum tem uma área onde pessoas mostram seus resultados com esteroides ? Abraço
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E ai Fellas, tenho 17 anos, e estou querendo iniciar no Street Workout. - Tenho 3 meses de academia, com dieta e tudo. Tive ganhos consideravelmente bons, quem quiser acompanhar, só da uma olhada no meu diário. - Tenho uma lesão de ruptura de tendão no ombro Tive que dar uma pausa nos treinos na academia, por que vou voltar a praticar natação. Que foi por um bom tempo o meu foco principal. Agora vou voltar com tudo, pois vou fazer o teste para ser Salva-Vidas. E não consigo pagar a natação, e a academia, sai muito caro. Por isso estou querendo iniciar o Street Workout, nesse tempo de que irei ficar nadando. Tenho como objetivo treinar no estilo hannibal, queria aprender um jeito de fazer aqueles exercicios, como human flag, handstand, muscle up e etc. Alguém tem alguma dica, de rotinas? Eu já vi algumas imagens moscando alguns ciclos para eu fazer semanalmente, estou pensando em faze-las. É uma boa?
