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Olá guerreiros, depois de muita pesquisa, venho aqui pedir algumas dicas, sei que o pessoal aqui é fera Aparentemente é bem simples. Atualmente estou fazendo o Leangains(jejum intermitente) que está trazendo bastante resultados pra mim, mas tive que começar a usar o famoso Roacutan(isotretinoína), pelo fato das espinhas, bem esse remédio é praticamente uma bomba de Vitamina A, além de algumas outras substancias é claro, mas ele em si atrapalha bastante na musculação, pelo fato de retardar um pouco a recuperação muscular. Mas o que difícil dele é que restringe bastante a suplementação(que não era muita, pois no jejum não é necessário), não podendo tomar nada que conter Vitamina A( para não sobrecarregar), Vitamina B12, BCAA(valina, isoleucina e leucina) e Creatina, pelo fato dele agir no figado e rim, então byebye Whey, não encontrei nenhuma proteína em pó que não tivesse algum desses ):. Então estava pensando algo mais para fortalecer meu sistema imunológico, já que abaixa por conta do remédio, que são: Ômega 3 Vitamina C Glutamina ZMA ainda não usei nenhum desses, mas sei o que fazem por pesquisa, só um pouco confuso sobre o ZMA, mais será que há algo que posso acrescentar ou não preciso de algo? Claro que vou ver tudo com meu dermatologista, no entanto queria saber se estou no caminho correto, Obigado pessoal (:
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CICLO SOMENTE OXANDROLONA
AugustoDiGiorgio postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Olá amigos. Iniciei nessa segunda 18/09/2018 meu cutting ultilizando a famosa oxandrolona DUOPHARMA. Relatarei ao final da semana os possíveis efeitos da droga em conjunto com o treinamento e dieta hipocalórica. - 18 anos - 165cm - 64 Kg - 37 de braceta frio, 54cm de Quadriceps - 12%BF - 2 Anos de treino, - Objetivo: Definir e melhorar a estética e simetria no shape, não visando"crescer", apenas melhorar a simeria. Por enquanto meu objetivo na musculação NÃO É ficar roliço, e sim manter um shape bonito e simétrico, sem exageros.. (sou feio, então pra quem também é fica a dica ai auhuashusa) - Estrutura do ciclo: Oxandrolona Duopharma Duração: 6 semanas Dosagens semanais: 1-2 30mg TSD 3-4 40mg TSD 5-6 50mg TSD OBS 1) Estou tomando isotretinoina 20mg conjunto ao ciclo OBS 2) Postarei os exames enzimaticos daqui uns 20~30 dias. Imagem do meu cutting a 5 meses atrás: -
Olá galera, fiz o tratamento de acne com a ISOTRETINOINA, genérico do ROACUTAM, TERMINEI o tratamento já faz 3 meses, durante o tratamento continuei treinando mas NÃO usei suplementação. Agora já faz 3 meses que terminei o tratamento e estou com o rosto limpo.., queria saber se já posso fazer o uso da suplementação? a suplementação irá trazer as acnes de volta? alguem tem alguma experiencia com isso ? ou alguma informação, preciso saber.
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Boa tarde galera, seguinte tenho 25 anos 1,88 , peso 89 kg estou malhando forte a 2 anos e 5 meses, estou pensando em fazer meu primeiro ciclo, e pelo que pesquisei me interessei em fazer um ciclo de 8 semanas de durateston, porém estou tomando faz 1 mês a isotretinoina, pois tenho bastante espinhas nas costas, mesmo sem nunca ter tomada nenhum anabol, minha dúvida é se teria algum problema em conciliar os dois, porqe vou tomar a isotretinoina por mais no mínimo 5 meses, ou devo primeiro terminar ela para depois pensar em fazer um ciclo com durateston!?