Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''igualar''.
Encontrado 2 registros
-
Bom pessoal , procurei aqui no fórum e não encontrei um tópico que falasse algo sobre " Como igualar músculos " ou " Simetria " Então resolvi cria-lo. Quando me olho no espelho reparo que um peitoral é levemente maior que o outro ... como faço pra iguala-los ? tem algum execício especifico ?? Uma informação adicional : O Meu treino é o FST-7 .. Obrigado pela atenção... O meu treino de peitoral é o seguinte - supino inclinado com barra - 3x10 - supino reto- 3x10 - supino inclinado com halteres- 3x12 - peck deck - FST-7
-
Tenho um peito maior que o outro antes treinava o supino puxando o esquerdo mais que o direito ai agora to treinando certo, não sei agora como igualar os peitos o eles vão igualar com o tempo?
