Então to ciclando DURATESTON e DIANABOL ainda estou na primeira semana ouvi recomendações de um amigo que um treino ABCDE séria bom durante o ciclo e que o ABC que é o que atualmente faço séria mais adequado a naturais minha duvida é a seguinte tem necessidade de muda-lo ou apenas o estimulo tá valendo? não tenho ficha de treino eu apenas faço ABC e faço o treino na hora mas sempre malhando os grupos musculares antagonistas exp:
PEITO/OMBRO/TRICEPS
QUADRICEPS/PANTURILHA
COSTA/BICEPS