Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''hipertrofiawhey protein''.
Encontrado 1 registro
-
Minha duvida é a seguinte: comprei um whey ontem da xlab e uma dextrose da maxtitanium, queria saber como eu tomo... a nutricionista de onde eu comprei disse pra mim tomar 2 colheres de sopa de whey antes e no pos treino 2 colheres de whey e 2 de dextrose, ta legal essa recomedação? quero hipertrofia mas tenho um pouco de barriga e nao posso engordar, se forem me dar outra recomendação peço que digam uma medida em colheres pois meus sup veio sem medidor, agradeço
