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Mostrando resultados para as tags ''hipercalorico caseiro''.
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ADM LEIA ATE O FINAL CASO QUEIRA EXCLUIR. Galera meu Whey chega amanha e pretendo fazer um hipercalorico caseiro ... o mais "eficaz" que eu to achando na net é o seguinte... e caso algum demente n tenha entendido isso ai é pra passar o MES. Ja vieram perguntar se eu era louco de tomar is... -
entao rapa , vou comecar a tomar o hipercalorico caseiro e tenho algumas duvidas , quando eu for tomar de manhã ( 1a refeição) posso tomar ele e comer algo ? tipo ovo , pão , ect , ou nao ? posso substituir uma refeição pelo hipercalorico caseiro ? ou devo tomar ele nos intervalos das refeiçoes...
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Bom dia galera !! Vou passar pra vocês uma receita de hipercalórico caseiro que ja fiz, e deu muito resultado. Tenho 1,77m, 82kg, 10% percentual de gordura. Faço Muay thai duas vezes por semana, musculação 3x e caiaque de fds. Receita: 1,5kg de farelo de aveia 500g de amendoim t...
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Galera, boa tarde sou novo no fórum e também no mundo da maromba. gosto muito de ler sempre antes de fazer alguma coisa, como comprar suplementos, etc. ví que compensa fazer um hipercalórico caseiro, ao invés de comprar os que estão no mercado. bom, vendo as "receitas" disponíveis aqui no...
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