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Encontrado 4 registros

  1. Eae galera. Estou retomando a academia, e parei faz 1 ano e meio mais ou menos, com isto resultou em ''pança''.. queria saber se essa rotina que estou pretendendo fazer é uma boa para ganhar massa e perder a gordura. estou com 76 kg quero chegar aos 90.. tenho que medir o bf ainda. mais to pretendendo em fazer a rotina de : lipo 6 black ultra concentrado de manha. anoite antes de malhar um hemo rage, e apos um vp2; mudo algo? acrescendo algo ? valeu!.
  2. Bom dia, Adquiri um PW, especificamente o Hemo Rage Black Ultra Concentrado da Nutrex. Minha intenção aqui é relatar os efeitos do PW e não ganhos, perdas, etc. O Hemo Rage Ultra Concentrado é um pré workout desenvolvido pela Nutrex, muito conhecida por fabricar o Lipo 6. A sua diferença para outros PW é que enquanto a maioria precisa de 2,3 ou mesmo 4 scoops para fazer efeito, o Hemo Rage Ultra Concentrado precisa de um único scoop para dar todo o benefício. Ao longo dos relatos vou colocar isso e outros detalhes à prova. Método de Avaliação 0 - Nenhum/N.A 1 - Insuficiente / Muito pouco 2 - Ruim / Pouco 3 - Satisfatório / Médio 4 - Bom / Alto 5 - Muito bom / Muito alto Itens que serão avaliados PÓS Força: Foco: Pump: Vasodilação: Energia: Recuperação: Disposição Pós-Treino: COLATERAIS Suor: Tontura: Insônia: Taquicardia: Tremores: Dor de cabeça: Enjoo: Alteração na pressão: Rotina 05:30: Hemo Rage 06:00 / 07:00: Treino 07:30 / 17:30: Trabalho 19:00 / 22:30: Faculdade Então vamos lá!
  3. MAROMBADAAAA ! MEU PROFESSOR DA ACADEMIA ME ACONCELHOU A TOMAR BCAA, CREATINA E WHEY, SO QUE EM VEZ DA CREATINA ESTAVA PENSANDO EM TOMAR UM PRÉ-TREINO. -POSSO SUBISTITUIR A CREATINA POR UM PRÉ-TREINO ? E SE FOR MELHOR TOMAR UM PRÉ-TREINO QUAL O MELHOR, ASSAULT OU HEMO RAGE ? -CASO EU TOME A CREATINA, QUAL É A MELHOR, A UNIVERSAL OU A KRE-ALKALIN DA LABRADA ? -DEVO TOMAR O BCAA OU SERIA DINHEIRO JOGADO NO LIXO ? IDADE: 16 ALTURA: 1,72 PESO: 64 KG VALEU GALERAAA !
  4. Galera ainda sou leigo em pré treino, tava afim de manda um hemo rage black ultra concetred, pra dar um gás a mais no treino, malho na parte da manhã, as vezes to meio caidão, to precisando de um gás bom, e um pump legal, e parece que ele tambem da uma queimada legal.. Tenho 1,81 e peso 82kg +/- .. Minha alimentação até que é boa, regrada com muita proteína. Pós treino tomo whey + bcaa + multivitamínico + lanche .. Eis a duvida : Tem alguma diferença entre as substancias 1,3 Dimethylamylamine e Methylhexaneamine contidas nele? O antigo possui a 1,3DL e o novo a outra.. é a mesma coisa? Uma tem alguma vantagem ou desvantagem da outra?.. Procurei aqui no forum eu não encontrei muita coisa.. Grato desde já.
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