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Fala galera, vou ser bem brevio no relato, comecei a tomar o suplemento havoc, lembrando que como eu ja fiz uso de pres, pos, ciclos antes de dormir de suplementos, eu n vou tomar aquele susto. nao estou tomando apenas o havoc, mas como comecei antes eu ja estou acostumado com os outros, e ja tomo tribulos. *obs: dieta super regrada. e como td mundo sabe, havoc e separado 22 pak em cada pre treino, pos treino, e antes de dormir, ou seja, 3 saches por dia... quem quiser saber mais sobre os compostos da uma pesquisadinha ai... -DIA 1: peito e costas, pump normal, forca normal, sem fadiga na respiracao e muscular ate entao td esta normal...
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Atualmente estou usando havoc (pre-pos treino) e antes de dormir , reparei que em sua composição existe o whey protein . continuo tomando o whey protein pos treino eo dilatex pre preino ,estou cometendo algum erro? qual suplemento poderia tomar pra complementar? tenho 24 anos, malho todos os dias a 4 meses.
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Olá, comprei o Pack de Havoc - NeoNutri, como procurei nos fóruns e diversos sites sobre relatos e não havia nenhum que suprisse todas as duvidas em questão a utilização e ganhos, estarei então relatando para galera aqui a minha avaliação. Comecei a utilizar no dia 25/08/2014 com o pré-treino. Para poucos que conhecem, o pack é composto de Pré-treino, Pós-treino, e Sistema Noturno. Estarei postando minha dieta, medidas, treino e possivelmente fotos para acompanhar este relato. E também estarei registrando cada dia de treino, as diferenças em relação ao foco, força, dentre outras categorias. Por mais este relato fica para quem quer retirar as dúvidas em relação a este suplemento. É noix que cresce galera.
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Pessoal, olá! Sou novo por aqui e com suplementos e estou com umas dúvidas sobre algo que está acontecendo. Treino logo que acordo, não consigo comer nada pela manhã e há 6 meses sigo suplementação abaixo: [ANTIGO] Pré treino: Whey Protein Concentrado (que me faz mal, fico com ele voltando o dia todo no estômago) [ANTIGO] Pós treino: Whey Protein Concentrado + Waxy Maize Isso não me fazia tão mal, tirando o problema com o Whey (que trocarei pelo Isolado assim que este acabar). Há dois dias sigo um novo esquema: [NOVO] Pré-treino: 1) Massa >> Hiper Mass 17500 - Athletica 2) Pack pré treino HAVOC (8 comprimidos) BCAA Creatina Ethyl Ester Cafeína Arginina Vitaminas e Minerais [NOVO] Pós treino 1) Whey Protein Concentrado + Waxy Maize 2) Pack pós treino HAVOC (8 comprimidos) Waxy Maize Whey Protein Hidrolisada Glutamina Peptídeo Bcaa [NOVO] Antes de dormir 1) Pack noturno HAVOC (5 comprimidos) Zinco Magnésio Vitamina B6 Ornitina Arginina DÚVIDAS: Na suplementação antiga, eu tinha disposição para malhar, por mesmo em jejum, o Whey me dava disposição. Quando troquei o whey pela massa + HAVOC, passei a me sentir fraco e sentir tonturas enquanto puxo peso. Mas o maior problema está por conta de estar sentindo fortes dores de estômago e hoje passei o dia inteiro na cama, com meleza. 1) A falta de disposição e tontura podem ser pela falta do Whey no pré treino? 2) As dores estomacais podem ter sido por algum dos componentes do pack ou por tomar um grande número de comprimidos sem nada sólido no estômago?
