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Fala galera blz? Bom.. eu em um curto período estou fazendo um guerreiro cardio em jejum e gostaria de saber se ingerir a pasta de amendoim integral 30m após iria cortar o efeito do metabolismo acelerado constante e quais os efeitos dele(pasta) no corpo. Obs: já pesquisei no google e no forum, quero informações aprofundadas, então não vem que não tem moderadores haha