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Boa tarde, galera! Tenho algumas dificuldades de engordar/ganhar massa kk Atualmente estou fazendo academia pela manhã, estou tomando hipercalórico quando acordo, pouco antes de ir treinar e também ao meio dia. E BCAA no pré e no pós treino. Gostaria de saber qual o melhor whey pra tomar no pós treino.. dei uma pesquisada em algumas marcas e valores (custo x beneficio) e localizei as seguintes: - 3 Whey Protein da Probió tica - 100% Pure Whey da Probiótica - Isolate Definition da Body Action - 80% Whey Concentrado da Growth Todos estes estão na faixa entre 70 e 100 reais. Não sei qual seria o melhor destes, se alguém pudesse dar uma ajuda agradeço.. ou se tiver algum outro que seja melhor nesta faixa de preço. Obrigado!
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