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CONACIFI - Congresso Nacional da Ciência do Fisiculturismo
Kratz postou um tópico em Musculação em geral
Esse domingo (24/04) começa o CONACIFI - Congresso Nacional da Ciência do Fisiculturismo, um congresso online e grátis que abordará diversos temas do Bodybuilding, com participação de muitos palestrantes como o Ray Milet, participante aqui do fórum mais conhecido como @rmpersonal. Para não perder es... -
Salve salve queridos e queridas desse mundão! To aqui hoje pra pedir uma ajuda pra vocês dessa comunidade que só tem me ajudado nessas dúvidas conforme a vida anda. Só pra contextualizar, eu vou pra rua fazer alguns exercícios, no entanto eu não manjo bolufas nenhuma, apenas faço umas barr...
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Fala pessoal, queria passar um app para vocês que me ajuda bastante quando estou na treinando, sempre tive uma certa dificuldade para gravar qual o ultimo peso que executei no exercício e também ter um relatório de quanto em quanto tempo eu aumento o peso naquele exercicio. Também tinha uma cer...
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