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  1. Fala fellas, estou ciclando e quero tirar as seguintes duvidas sobre gineco: 1° - É normal o mamilo ficar inchadinho as vezes durante o ciclo? 2° - Como supervisionar e perceber o inicio de um gineco durante o ciclo, caso ele venha a começar a ocorrer?
  2. Fala fellas, To pilhado sobre o gineco, parece que o "bico" do mamilo da mais inchado um pouco, to pensando em mandar tamoxifeno já, sei que pode reduzir um pouco os ganhos, mas melhor do que desenvolver uma ginecomastia, então, minha duvida seria, qual uma dosagem a ser usada durante o ciclo, onde não interfira tanto os resultados?
  3. E ai galera blz? Vou operar minha gineco na semana que vem, e como tive muitas duvidas antes de procurar ajuda decidi relatar pra ajudar quem pensa em fazer algum dia. Pra começar não uso nem nunca usei anabolizantes, desenvolvi a Gineco aos meus 12-13 anos, ela diminuiu com o tempo mais nunca saiu totalmente. Recentemente, agora com 24 anos, ela voltou a crescer e doer do lado esquerdo sem motivo, foi então que procurei ajuda medica. Primeiro fui em uma endocrinologista, fiz exames de sangue, onde deu td normal. Depois procurei uma cirurgiã plastica que me pediu o exame de ultrassom, onde mostrou a glândula, ginecomastia verdadeira! Marquei então minha cirurgia pra semana que vem, a medica disse que vou ter que ficar um mês sem treinar e depois voltar devagar... Também vou ter que usar uma cinta-coleta após a operação, que vou experimentar hoje (custa R$120,00) Meu plano de saúde cobrirá os custos da cirurgia. Vou postando aqui como será o pós operatório, meus ganhos e perdas, quando vou conseguir voltar a treinar e tirando a duvida de quem tiver. Segue meu dados pré operatórios: 7 anos de treino 1,87m 103 Kgs 13% BF
  4. Boa tarde galera, Vou operar minha Gineco, ela não é das piores (grau 1 ou talvez 2) mas mesmo assim decidi operar, pois vou sair do meu serviço e perder o plano de saúde, então vou aproveitar que ele cobre antes... Gostaria de saber da galera que já operou ou que já viu casos do tipo em relação a recuperação no pós operatório... O meu problema é que a cirurgia esta marcada pra um dia, e no outro dia eu teria que qualificar meu TCC na faculdade... será que seria possivel? Ou ainda teria que ficar de repouso? Minha medica tbm me disse que vou ter que usar um colete... com esse colete daria pra usar uma camisa social por cima sem aparecer? Eu vi alguns relatos aqui dessa operação, mas nenhum tirou minha duvida Então quem puder me ajuda ai por favor: Como foi a sua operação? No outro dia já estava tranquilo? Da pra apresentar no outro dia? Da pra usar uma camisa social sem marcar o colete? VLW, FLWWW
  5. 1) Quanto tempo ficaram sem treinar ? 2) Quanto tempo usaram aquele colete?
  6. Fala galera,Fiz a maior cagada de usar o H-stane e fiquei todo fudido.Fiz TPC com o Recicly mas os problemas vieram igual.Durante a TPC mesmo me iniciou uma gineco bem grande e a líbido caiu demais. Terminei TPC ja fazem uns 2 meses e até agora nada normalizou.Fiz alguns exames, segue o resultado:Testosterona Total: 503,94 ng/dLSHBG: 24,1 nmol/LTestosterona Livre: 12,525 ng/dLEstradiol: 61 pg/mL (Elevado)FSH: 2,22 MUI/MLLH: 3,62Preciso de uma ajuda no que fazer pra resolver esse problema?Estou sentindo os sintomas do e2 alto (desanimo, baixa líbido,...) e a gineco esta incomodando, pq ta grande pra [email protected]í que usar um aromasin alem de caro corre o risco de zerar e2.Será que 4 semanas de anastrozol 0,5mg dsdn e na ultima semana entrar com tamox por mais 4 semanas (40mg + 20mg) resolvem o problema?Aguardo a ajuda de vocês ai...Abraço
  7. - Idade: 29 - Altura: 1,80m - Peso: 71kg - Medidas braço: 29,5cm peito: 90cm coxa: 52cm pant: 35,5cm quadril: 95cm barriga: 63cm - Percentual de gordura(BF):10kg de gordura principalmente na barriga - Tempo de treino: 1ano - Objetivo massa magra mais perda de gordura, sei que parece antagônico, mas, quero fazer o ciclo direitinho ganhar massa mas perder o máximo de gordura possível durante ele. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 Durateston 500mg/semana (Segunda e Quinta ou quarta) 1-8 Trembolona 100mg dsdn 1-6 Oxandrolona 40mg/dia - dois de 20mg. Pergunto tudo ok ai em cima? [Ajuda] tenho tendência a gineco, o que tomar intra ciclo ? (se tiver mais de uma alternativa por favor dizer pois as vezes é difícil achar os remédios) TPC ? (se tiver mais de uma alternativa por favor dizer pois as vezes é difícil achar os remédios) [Dúvida] a trembo pode deixar dormindo minha tireóide após ciclo ? medo de ter o metabolismo desacelerado por ela no pós ciclo. grato marombas!
  8. Galera, terminei a segunda semana de ciclo de Oxan (60mg/dia - 6 semanas), estou tendo bons ganhos até agora (2kg, aumento de densidade muscular e força) com treino pesado e dieta hipercalórica. Mas como tenho predisposição, está me dando ginecomastia... Pretendo tomar Tamoxifeno, mas a minha dúvida é se devo tomar somente após o término do ciclo ou posso começar desde já, pois está me incomodando... Valeu!
  9. Estou em um ciclo de durateston, 1-10 500mg/week, atualmente estou no inicio da 4 semana. há uns 5 dias sinto uma coceira mais acentuada no peito (coceira sempre tive), mas nd alem disso, sem "pedras" no peito, etc.. como sou novo nisso, nao sei bem ir pelo feeling de saber se está ou nao desenvolvendo a famosa gineco.. Estou com o anastro desde o inicio do ciclo, porém fui recomendado a entrar mais pra frente no ciclo ou em caso de sensibilidade.. Direto ao ponto.. estou com a mesma coceira (coisa que pra mim ja era "normal"), mas agora apalpando sinto algumas pedrinhas pequenas.. só apalpando forte mesmo proximo ao mamilo, nada aparente... Isso seria um inicio de gineco? Se a resposta for sim, digo que deixei o anastro na minha casa e só volta para la no domingo... O que fazer afinal??, da pra esperar até domingo??, ou compro outro anastro (bad)??
  10. Fala, gurizada. Começo como de praxe: me desculpando se crio tópico em vão (avisem, caso positivo, que transfiro... conforme regras). 1) Tenho 29 anos e, há alguns anos, usei Durateston e Stano injetáveis desreguladamente. Moral: perdi os ganhos e mais um pouco (em virtude do desregulamento do eixo endógeno) e ainda ganhei uma ginecomastia; 2) Tirei as glândulas e fiz leve lipo; 3) COnquistei uma maturidade muscular decente, mas agora quero dar uma leve aumentada do shape, sem obter ganhos em demasia, e PRECISO DA AJUDA DE GENTE COM EXPERIÊNCIA E CONHECIMENTO. A ---> estou fazendo uma dieta pra chegar perto dos 10, 12% de BF (chego a isso metade de Setembro/2017); B ---> tenho TESTOGAR (de fonte confiável) e STANO (injetável) - creio não precisar de muito mais para os ganhos que projetei; C ---> Vou fazer 2 OU 3 semanas de TESTOGAR (1ml DSDN) + 1ml - STANO (DSDN, até fechar a 4a semana); AS PERGUNTAS SÃO: 1) O que devo tomar para: A ) não ter perda demasiada dos ganhos musculares (intra ou pós-ciclo); B ) regular minha testo endógena.(?) -- Falaram do hCG, tamox, e os clássicos todos... Enfim: ganhar massa com qualidade, mantê-la e sem alterar o organismo em demasia.E, sim: pequenos ganhos são esperados.
  11. Ola, galera. Me chamo Junior, sou velho aqui no forum mas tive que criar essa conta nova. Meus dados: 24 anos 76kgs Treino desde os 17, mas sempre treinando alguns anos e parando alguns meses. Há 1 ano e 4 meses venho sofrendo com essa ginecomastia que resolveu me aparecer. Vou criar uma linha do tempo para ficar mais facil de entender: Julho/2015 - Fiz um ciclo de Durateston e Stanozolol. Nao me lembro os padroes, mas correu tudo bem e fiz TPC. Janeiro/2016 - Me mudei para Irlanda e passei a experimentar maconha. Raramente, tipo 1 vez a cada duas semanas. Agosto/2016 - Senti sensibilidade nos mamilos. So de encostar sentia dor e resolvi procurar um medico. Ele me tocou nos mamilos, na axila e me disse que estava tudo bem. Que eu deveria parar as drogas e tudo se resolveria. Desde entao nunca mais usei nenhum tipo de droga. Marco/2017 - Resolvi ir novamente ao medico, pois nao estava vendo nenhuma melhora e tambem estava sofrendo com uma enorme baixa de libido. Consegui finalmente um encaminhamento para um endocrinologista, fiz exames (estao anexados aqui) e ele disse que estava tudo bem. Fui encaminhado para um medico especialista em cancer de mama, fiz ultrassom do testiculo e mamografia e todos exames deram ok. Junho/2017 - Fui em outro medico especialista em cancer de mama para uma segunda opiniao. Ele me recomendou tomar 2000mg de Evening primrose oil por 1 mes, seguido de 1000mg por mais 4 meses. Hoje nao utilizo mais nenhum tipo de drogas, usei apenas entre Janeiro e Agosto de 2016, nao acredito que isso tenha causado a ginecomastia. Minha libido hoje em dia esta muito boa, porem a ginecomastia continua doendo bastante e nao parece estar reduzindo com o Evening primrose oil. Minha namorada esta no Brasil e estou pensando em pedir pra ela trazer alguns medicamentos pra mim: Tamoxifeno. Vi alguns ensaios clinicos randomizados onde os pacientes tiveram uma reducao da ginecomastia e tambem da sensibilidade com o uso de tamoxifeno: Esse aqui foi um deles, bem inetressante: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3987263/ "Tmx is an estrogen antagonist,[6] and is a well-tolerated, reliable and non-toxic agent.[25] Because it rapidly reduces pain, it should be considered a first-line treatment for symptomatic cases of acute gynecomastia, or those that fail to resolve spontaneously.[6] However, it is less effective in instances of chronic gynecomastia.[6] Studies revealed that the effective dose range of Tmx in gynecomastia is 10-20mg/day for 2-4m.[6] In one study, Alagaratnam et al. treated sixty-one Chinese males with gynecomastia for a median of 2m. After 36m of follow-up, 84% of patients were in complete remission" Aqui no forum eu tambem li o topico fixo onde diz: "Tamoxifeno, na dose de 10-20 mg/dia por 3-9 meses tem uma taxa de regressão de 80-90%" Desculpem se eu escrevi demais. Queria detalhar o caso e mostrar o conteudo que consegui encontrar. O que voces me sugerem? To pensando em comprar varias caixas de Tamox e seguir esse ciclo de 20mg/day por 4 meses ou ate mais se eu estiver vendo resultados. Meus exames: Minhas fotos anexas. Como voces podem ver, tem epoca que esta bem grande, tem epoca que nao. Quando esta frio ela fica contraida e volta a ser um peitoral normal. Obrigado galera!!!!
  12. Ola, galera. Me chamo Junior, sou velho aqui no forum mas tive que criar essa conta nova. Meus dados: 24 anos 76kgs Treino desde os 17, mas sempre treinando alguns anos e parando alguns meses. Há 1 ano e 4 meses venho sofrendo com essa ginecomastia que resolveu me aparecer. Vou criar uma linha do tempo para ficar mais facil de entender: Julho/2015 - Fiz um ciclo de Durateston e Stanozolol. Nao me lembro os padroes, mas correu tudo bem e fiz TPC. Janeiro/2016 - Me mudei para Irlanda e passei a experimentar maconha. Raramente, tipo 1 vez a cada duas semanas. Agosto/2016 - Senti sensibilidade nos mamilos. So de encostar sentia dor e resolvi procurar um medico. Ele me tocou nos mamilos, na axila e me disse que estava tudo bem. Que eu deveria parar as drogas e tudo se resolveria. Desde entao nunca mais usei nenhum tipo de droga. Marco/2017 - Resolvi ir novamente ao medico, pois nao estava vendo nenhuma melhora e tambem estava sofrendo com uma enorme baixa de libido. Consegui finalmente um encaminhamento para um endocrinologista, fiz exames (estao anexados aqui) e ele disse que estava tudo bem. Fui encaminhado para um medico especialista em cancer de mama, fiz ultrassom do testiculo e mamografia e todos exames deram ok. Junho/2017 - Fui em outro medico especialista em cancer de mama para uma segunda opiniao. Ele me recomendou tomar 2000mg de Evening primrose oil por 1 mes, seguido de 1000mg por mais 4 meses. Hoje nao utilizo mais nenhum tipo de drogas, usei apenas entre Janeiro e Agosto de 2016, nao acredito que isso tenha causado a ginecomastia. Minha libido hoje em dia esta muito boa, porem a ginecomastia continua doendo bastante e nao parece estar reduzindo com o Evening primrose oil. Minha namorada esta no Brasil e estou pensando em pedir pra ela trazer alguns medicamentos pra mim: Tamoxifeno. Vi alguns ensaios clinicos randomizados onde os pacientes tiveram uma reducao da ginecomastia e tambem da sensibilidade com o uso de tamoxifeno: Esse aqui foi um deles, bem inetressante: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3987263/ "Tmx is an estrogen antagonist,[6] and is a well-tolerated, reliable and non-toxic agent.[25] Because it rapidly reduces pain, it should be considered a first-line treatment for symptomatic cases of acute gynecomastia, or those that fail to resolve spontaneously.[6] However, it is less effective in instances of chronic gynecomastia.[6] Studies revealed that the effective dose range of Tmx in gynecomastia is 10-20mg/day for 2-4m.[6] In one study, Alagaratnam et al. treated sixty-one Chinese males with gynecomastia for a median of 2m. After 36m of follow-up, 84% of patients were in complete remission" Aqui no forum eu tambem li o topico fixo onde diz: "Tamoxifeno, na dose de 10-20 mg/dia por 3-9 meses tem uma taxa de regressão de 80-90%" Desculpem se eu escrevi demais. Queria detalhar o caso e mostrar o conteudo que consegui encontrar. O que voces me sugerem? To pensando em comprar varias caixas de Tamox e seguir esse ciclo de 20mg/day por 4 meses ou ate mais se eu estiver vendo resultados. Meus exames: Minhas fotos anexas. Como voces podem ver, tem epoca que esta bem grande, tem epoca que nao. Quando esta frio ela fica contraida e volta a ser um peitoral normal. Obrigado galera!!!!
  13. Olá galera do fórum, como posso identificar que tenho ginecomastia? Meu peito tem uma massa muscular até razoável, mas pesquisando na internet, não achei nada aprofundado. Apenas achei aqueles casos mais aparentes, mas vi que tem graus menores. Desculpe se errei a área do tópico, sou novo no fórum.
  14. Tenho 22 anos e passei por uma situação de estresse no ultimo mês (comendo mal e dormindo mal, além de muitas preocupações). Acabei desenvolvendo ginecomastia, o que já tive na adolescencia e sumiu com o tempo. Como não é normal na minha idade, procurei um endrocrino. O médico falou que a única alternativa é cirurgica e pediu ultrassom (onde foi constatado a gineco pelo médico que fez o ultrassom) e exames de sangue para ver as taxas hormonais. Segue o resultado do exame: 17 beta estradiol - Resultado: 48 pg/mL - Referência: menor ou igual a 47 pg/mL Hormonio foliculo estimulante - FSH - Resultado: 1,69 MUI/ML - Referência: 1,27 a 19,26 MUI/ML Prolactina - Resultado: 13,44 ng/mL - Referência: 13,44 ng/mL Testosterona - Resultado: 478 ng/dL - Referência: 175 a 781 ng/dL Testo livre - Resultado: 10,95 ng/dL - Referência: 3,17 a 19,04 ng/dL T4 livre - Resultado: 1,24 ng/dL - Referência: 0,54 a 1,24 ng/dL TSH ultra sensivel - Resultado: 3,08 microUI/mL - Referência: 0,38 a 5,33 microUI/mL Retorno ao médico está marcado para semana que vem mas provavelmente ele vai dizer novamente que é caso cirurgico. Todavia, vi no fórum diversos métodos para reversão, principalmente usando letrozol, aromasin, tamox e dostinex. Alguém saberia me dizer, com bases nesses exames, se minha gineco é por prolactia ou por estradiol? Pois os dois estão muito altos. Queria ter algo em mãos para conversar sobre o médico sobre utilizar alguma droga e tratar com medicamento ao invés de cirurgia. Abraços.
  15. boa tarde galera , eu gostaria de saber se isso e realmente uma ginecomastia , ou uma lipomastia pq me incomoda demais, principalmente do lado esquerdo , eh quando esta fazendo muito calor fica pior ainda .. e como vou fazer o ultrassom só na semana q vem gostaria de ja saber a opinioes de vcs , e tbm quanto de bf vcs acham q estou ? se puderem ajudar agredeço de vdd. IDADE:18 ALTURA : 1,71 PESO: 68KG Biceps contraído: 33cm Cintura :75 Abdomen :78 BF: ? Tempo de academia : ja parei e voltei umas 2 vezes, mas ja vai fazer uns 2 anos...
  16. Retirado de um fórum sobre hipertrofia... " Protocolo 3: Caso já esteja com a ginecomastia evidente e tenha tentado o protocolo 2, pode-se tentar o protocolo 2 porém adicionar 20mg (mínimo) de stanozolol ORAL ao tratamento. Isso mesmo, stanozolol, isto porque o stanozolol tem ação anti-progestogênica por causa da queda de SHBG. Reparem que o stanozolol deve ser oral. mas pq? Porque diferente do stanozolol injetável, o stanozolol oral tem que passar pelo intestino e pelo fígado, essa passagem pelo fígado, chamada de metabolismo de primeira passagem interagem com substâncias que causam o declínio de SHBG. OBS: Este tratamento é efetivo tanto para ginecomastia estrogênica como para progestogênica. Todos os amigos que eu conduzi o tratamento tiveram a redução total da ginecomastia, uns mais rápidos e outros nem tanto, porém não garanto que o mesmo acontecerá com outros que seguirem o protocolo. Existem outro protocolos com inibidores de aromatase (anastrozol, letrozol) porém nunca testei eles já que são mais caros que o tamoxifeno, e o mesmo sempre deu conta do recado." Olá, lendo esse post acima, o uso do stanozolol somente, não da ginecomastia? Pq de acordo com esse link acima ele seria interessante para tratar desse efeito colateral conforme o autor do tópico colocou no "protocolo 3" e em outras pesquisas que eu fiz em relação ao stanozolol vi que ele é anti-progestogênico e quase não se converte em estrógeno, o que na evitaria a ginecomastia ou qualquer outro efeito colateral andrógeno, estou certo? Futuramente tenho interesse em fazer o uso desse AE, porém tenho muito medo de gineco, com certeza é o efeito que eu mais temo. Ressalto ainda que pretendo usa-lo sozinho, sem combinar com outro anabol como muitos fazem, pois não tenho objetivos de ganhar muito massa, viso mais a definição e acredito que o stanozolol sozinho é capaz de aumentar um volume satifatorio no qual eu pretendo de massa magra e com uma boa definição. Obrigado!
  17. Bom dia pessoal. Estou aqui para sanar minhas preocupações em relação a ginecomastia. Comecei um ciclo apenas com testosterona (enantato 500mg semana) estou mais ou menos na 7 semana (ciclo de 10) e estou percebendo os mamilos mais pontudos como se tivesse com o famoso "farol acesso" , não notei muito aumento da auréola nem da glândula (sempre tive a glândula mesmo antes do ciclo provavelmente uma gineco na puberdade bem leve nada aparente). A questão é que tenho o Anastrozol mas estou enviando de tomar indiscriminadamente devido ao fato do estradiol alto é anabólico e não causar problemas de forma controlada (informação obtida atravéz de um vídeo do Leandro twin) e também ao fato de o estradiol zerado ter uma série de complicações. Ou seja ao invés de ir mandando logo 1 ou 0,5 mg dsdn preferi esperar algum tipo de sensibilidade e tals. Porem não senti nenhuma sensibilidade muito incomum até agora só mesmo o famoso farol aceso. Devo me preocupar ? Obs: comecei o ciclo com 12% de bf porém atualmente devo estar no 14-15% ou algo assim pesava 78 kg no início hj peso 90kg. Minha dieta esta com 3,350 kcal. Isso pode ter alguma interferência ?
  18. Bom dia! Esse tópicos é mais um relato do que uma discussão, mas pretendo responder a questões, se surgirem. Bom, acabei de fazer minha cirurgia, não necessariamente de ginecomastia, mas de “pseudoginecomastia”. Sempre tive a mama com aspecto feminino e pelo tato sentia um caroço, sempre por pesquisas me autodiagnósticava com gineco. Passando o tempo tomei coragem e procurei um endocrinologista pra buscar soluções, após exames descobrimos que era apenas gordura, e fui orientado a procurar um cirurgião plástico, consulta e processos foram simples e rápidos. Me arrependo de não ter feito antes, me prendia em valores e outros fatores. Enfim, minha dica é: Procure um médico pra saber sua situação. Criei o post pra encorajar quem estiver com duvidas e se encontra na mesma situação que eu estava. Se houver interesse posso tentar postar a foto do antes e depois. Boa sorte!
  19. Salve, galera. Seguinte. Tenho 24 anos, treino há 6 anos. Estou, acho que no 5 ciclo. Em soma, já usei (stano, dura, Deca, Diana, proprionato, enantato e boldenona) mas tudo seguindo o protocolo certinho: ciclo mínimo 8 semanas, exames, TPC, etc. Tenho 1, 79 e estou com 101kg e subindo, no bulking limpo. Minha meta é 115kg. Estou comendo 5.000 calorias diárias, entre arroz, feijão, nozes, cereais, aveia, leite, ovo, peixe, carnes e frutas. Meu Bf está em torno dos 18% (Eu acho. Vou fazer os exames) já estava alto, pois fiquei parado durante alguns meses, porque sofri um acidente de moto e quebrei a clavícula. Voltei a treinar 6x1 há 2 meses, sendo 1 mês natural pra recuperar o ritmo, e 1 mês de ciclo. Meu ciclo: 1-4 de dianabol 40mg/dia. (acabou sexta passada) 1-10 de 600mg/semana de Deca landerlan 1-10 de 500mg de enantato landerlan (decidi deixar a Deca maior, sim, é uma dose alta. Mas é porque minha testo bate muito, no último ciclo, com 500Mg, bateu 12.000mol na 6a semana. Sim, DOZE FUCKING MIL. Tava olhando até para minha vizinha, que tem 70 anos. Enfim, é um ciclo simples... O meu problema é; desde mlk eu tenho uma leve ginecomastia, mas nada aparente. Comecei o ciclo tomando 0,5mg de anastrozol DSDN, porém dessa vez, senti o caroço crescer na primeira semana, creio que por conta da Diana. Então aumentei a dose para 1Mg DSDN. Agora, o caroço do peito direito meio que se expandiu além da região do mamilo, e está palpável como a fosse um nódulo rígido, saindo do mamilo 2 dedos além, na direção do lado direito do peito. Ao aperta-lo, não sinto dor. Estou com receio de ser algo além da Gineco (tipo câncer de mama, Deus me livre! ). Sinto uma leve dor quando corro ou quando aperto o mamilo, quase imperceptível. Mas o caroço em si não dói quando aperto... Vou ao médico ver isso. O que me deixou intrigado, é o caroço está rígido, indolor e tá indo além do mamilo. Vou deixar uma foto marcando a região do caroço. É normal esse tipo de gineco? Pelo que eu conheço, ela tem um formato de "moeda", debaixo do mamilo. Não se expande além do mamilo em uma só direção. Abraço. https://drive.google.com/folderview?id=0ByAg_mThP_R7TFVSWHZnUU1rWFE
  20. - Idade 24 - Altura 1.86 - Peso inicial - 85kg - Medidas: Braço Direito Contraído: 37.4 cm Coxa Proximal Direita 56.1 cm Antebraço Direito 29.1 cm Panturrilha Esquerda 35.8 cm Coxa Proximal Esquerda 58.5 cm Cintura 87.1 cm Toráx124.7 cm 124.7 cm Coxa Distal Direita 44.1 cm Braço Direito Relaxado 33.8 cm Antebraço Esquerdo 29.1 cm Panturrilha Direita 36.3 cm Coxa Média Esquerda 54.4 cm Braço Esquerdo Contraído 37.5 cm Abdômen 89.0 cm Quadril 98.5 cm Braço Esquerdo Relaxado 34.6 cm Coxa Média Direita 54.4 cm Coxa Distal Esquerda 43.7 cm - Percentual de gordura (BF):10.00% (Método 7 dobras Jackson Pollack) - Tempo de treino: Treino há 4 anos. - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 0.4ml enantato dsdnn (Enantato 200mg/ml - AlphaLab) (B & C - iniciando - pode parecer estranho - pelo Cruise) - Dieta com base kcal na casa dos 3500. A cada 4 dias, uma refeição livre com alta gordura, proteína e carbo, geralmente à noite A ideia é iniciar o Blast no fim do ano com boldenona e masteron, mas ainda não tem nada definido sobre as drogas do Blast e quando iniciarei. Somente sei que será em meados de dezembro. Uma dúvida forte que tenho é a seguinte: Venho de uma cirurgia de ginecomastia puberal realizada em 04/07. Não foi removida toda a glândula, porém, o aspecto é MUITO melhor. (Era grau 1) Essa dosagem de enantato dá aproximadamente 0.8ml por 3 semanas, seguida de uma semana com 1.2ml, o que dá uma média mês de 0.9ml/sem. Não consigo achar estudo ou material sólido na internet do uso de Tamox intra-ciclo/cruise, dosagem e afins... Não queria entrar com IA ainda porque não sei qual o nível que ficará mais ou menos estabilizada a testosterona e o anastrozol não é o melhor IA pra controle... Dá rebote, não é como o Exemestano (que, pra mim, é o melhor IA do mercado, porém o preço é fora da casinha...). Enfim, meu medo real é a ginecomastia voltar, mesmo que com essa dosagem baixa. (Porém, segundo o Dudu Haluch, enantato tem um forte histórico de ginecomastia) Atualizando: Entrei com ANASTROZOL 1MG dsdndn Segue abaixo resultado dos exames feito semanas atrás, totalmente natural desde fevereiro e antes de iniciar o cruise (que se iniciou em 26/08) Do Hemograma, a única ""anormalidade"" é o colesterol HDL que está um pouco abaixo. 37,6mg/dL (Ref: >40) Segue... Testosterona: 301 ng/dL ref: 165 a 753ng/dL Estradiol: 31,4 pg/mL ref: <39,8 pg/L (ACHEI ALTO e estou preocupado com o aumento e valor que devo mantê-lo durante esse cruise) FSH: 3,12 mUI/mL ref: 1,4 a 18,10 T4 Livre: 1,33 ng/dL ref: 0,89 a 1,76ng/dL TSH Ultra Sensível: 2,24microUI/mL ref: 0,48 a 5,6 Exame marcado pra daqui a 20 dias (E agora com PRL). Seria uma boa ideia já iniciar mantendo alguma dose - mesmo que baixa (10mg/ex) - de Tamoxifeno pra, caso o estradiol esteja alto, não correr o risco da gineco (meu psico pra gineco e fraco... já acho que vai crescer de novo essa bosta) ou seria inútil? OBS-Ja havia feito clico antes com uso de Nandrolona e Durateston (2ml/sem cada), seguida de um cruise de enantato 1ml/sem tbm, sendo que foi interrompido para que eu pudesse fazer os exames e os procedimentos para a cirurgia em fev desse ano. Edit1: Adicionadas medidas, BF, IA, dosagem.
  21. Boa tarde pessoal, estou com uma dúvida, sou ex obeso tenho 1,67 e pesava antes 110KG, hoje tenho 72KG com 12% de BF(adipômetro), treino a 4 anos sendo que 1 foi emagrecimento, e 3 de treino e dieta constante voltado para ganho de massa, fiz alguns protocolos de bulking e cutting, não tenho excesso de pele (apenas um pouquinho na barriga). A dúvida é que pretendo fazer um ciclo e tenho um pouco de lipomastia que não incomoda pois é pouco mesmo, seguindo esse protocolo posso vir a ter o aumento maior da mama ? resumidamente: 1x10 500mg/sem de cipionato de testosterona 1x10 0,5 anastrozol dsdn 30 dias após o ciclo TPC com 5 semanas de tamoxifeno sendo que nas 2 primeiras semanas irei iniciar com 40mg, nas outras duas 20mg e na última 10mg, juntamente com Vitamina E - 1000ui, Vitamina D - 10.000ui, Zinco - 50mg, Tribulus Terrestri 3000mg, Vitamina C - 2000mg, por dia
  22. começo de 2018 fiz um ciclo doido com deca , depo e Dbol. Inesperiente ainda fui pelos amigos e agr 2019 estou com uma bolinha nos 2 peitos ja fui ao medico especialista me passou acetato de racealfatocoferol ja tem um mes tomando mais nao to vendo nenhum resultado ta crescendo a bolinha e os bico do peito estao bem saltados queria saber oque mais posso fazer pra tentar resolver isso! Obgd desde ja;
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