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Mostrando resultados para as tags ''geladeira''.
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Fala Fellas, Eu comprei aqueles potes com divisórias. Como eu ando na correria por causa do trampo pra não matar a janta eu estou pensando em preparar os alimentos e guardar na geladeira. Eu faria tudo na segunda a noite e então armazenava na geladeira as jantas de Terça a sexta.. A questão é esse rango vai ficar bom(com os nutrientes de fato) ?? Eu to mandando na janta(20:30): - Segunda: 200g frango / 100g brocolis / 120 batata doce - Terça 200g patinho / 100g brocolis / 120 batata doce - Quarta: 200g frango / 100g brocolis / 120 batata doce - Quinta: 200g patinho / 100g brocolis / 120 batata doce - Sexta: 200g frango / 100g brocolis / 120 batata doce Abrass!
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Fala galera, Minha dúvida é: Antes de dormir eu preparo uma vitamina com proteína isolada de soja e guardo na geladeira durante a noite (em casa) e uma boa parte do próximo dia (no trabalho) para tomar durante a tarde. Não consigo bater na hora pois é uma vitamina com bananas etc. e no trabalho não possuo liquidificador. Entendo que algumas vitaminas podem ser "perdidas", mas a proteína em si será prejudicada?
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Olá, Sempre guardei a batata doce na dispensa, mas com o calor que ta fazendo elas estão estragando muito rapido. Vi em alguns artigos que guardar a batata doce na geladeira pode transformar o seu amido em açucar, é verdade isso? Se sim, uma semana só na geladeira causaria isso?