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[Fora do modelo]ciclo pequeno
boidocafe postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
oii pessoal tudo bem? tenho 24 anos,treino desde os 16, tenho 1,76 de altura 85 kg, e uns 19 de bf, queria saber q ciclo vcs me indicam ou ideias,minha genética,ganho corpo facil e engordo muito pouco,sou mesomorfo eu acho, e estava pensando em ciclar stano e enantato ou propionato, ou que ideia vcs me dizem? qualquer ajuda eu agradeço muito obrigado -
No quadro acima o %BF foi medido com dobra de pele. O% BF abaixo com peso é da balança de impedância. 48 anos, 1.76cm. Treino há um ano. Treino 4x por semana. Faço TRT 1mg Deposteron a cada 4 dias com endocrinologista. Eu estou tentando ganhos secos mas estou achando estagnado nas últimas semanas. Hoje 200P 70G 355C = 2850kcal , dieta limpa. Devo mexer na dieta e aumentar?
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Gente, queria muito que alguém me ajudasse! Ano passado eu fiz um ciclo de Dianabol, ganhei muito peso mas estava me sentindo inchada. Procurei um nutricionista e fiz dieta de perda, de 59 fui para 52kg. Logo depois iniciei a dieta de ganho, e comecei também um ciclo de Deca 1ml por semana. Mas não vejo resultados ? procuro fazer tudo correto: treino e dieta, quase não consumo bebida alcoólica. Não consigo ter um ganho seco! Mas me sinto feia magra. Alguém poderia me indicar algo?
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Comer de 3 em 3 horas - E se sentir fome nesses intervalos?
_wallsouza postou um tópico em Musculação em geral
Galera to com uma dúvida. Eu tenho meus horários de alimentação bem definidos: Acordo às 5h 5h20 tomo meu café da manhã Chego ao trabalho e às 8h30 como novamente e só vou almoçar ao 12h. Só que nesse meio tempo entre 8h30 e 12h eu sinto fome(lá pelas 10h30). A pergunta é: posso comer algo? Eu normalmente como uma banana só pra não ficar com aquela sensação de fome. Estou em Off pra chegar a 80kg -
Eae galera, prático exercicios físicos há quase 2 anos. Atualmente corro 2km em 12min, dia sim, dia não, porém minha meta é 3km em 12min. Fazendo algumas pesquisas vi que muitos corredores e ciclistas já fizeram uso do stanozolol. Minha dúvida é, comprimido ou injetavel? Quantas vezes por semana? Um ciclo de 6 semanas está bom? Visto que meu foco não é ganho de massa, e sim força, definição e resistência, tomo apenas stano ou faço o ciclo com outro anabolizante? -
Oi galera, venho relatar minha experiência e pedir ajuda pra um ciclo novo. Há dois anos atrás eu iniciei um ciclo de DIANABOL, como era muito magrinha amei os resultados apesar dos colaterais. Porém fiquei com muita retenção (odiei isso), e com o tempo vi os resultados sumindo. Meses depois iniciei com a BOlDENONA e quase não tive ganhos. Passei a ficar limpa de anabolizantes comecei uma dieta com nutricionista e emagreci muito, muito mesmo. Meu corpo é até mais definido e eu gosto disso, mas me sinto muito magra. Quero fazer um bulking seco pra manter a barriga que tenho agora. Pensei em combinar BOlDENONA com alguma outra. Peço ajuda.
