Pesquisar na Comunidade

Na minha luta para combater a gordura localizada, eu ando pesquisando muito sobre substâncias naturais para combater esse mal que assombra muitas pessoas que não conseguem eliminar as últimas reservas de gordura só com a dieta e treino. Então através do tópico Suplementação Para Hipertrofia, eu estudei as substâncias e a que me chamou atenção foi o Forskolin. A baixo eu vou colocar um artigo sobre o Dr. Oz. Eu traduzi usando o que conhecimento que possuo e com ajuda do Google , então desculpem pelos erros de português. Para aqueles que sofrem de excesso de gordura na barriga, existem soluções naturais saudáveis. Mais recentemente, o Dr. Oz promoveu um suplemento chamado forskolin para explodir a gordura da barriga. Aqui estão cinco razões pelas quais o suplemento natural pode trabalhar para você. Forskolin é natural Cerca de 15% dos norte-americanos usam um suplemento dietético para perda de peso, de acordo com o Jornal da Associação Dietética Americana. Muitas pessoas recorrem a suplementos naturais ao tentar perder peso. Forskolin é encontrado nas raízes de uma planta herbácea da família da menta. A MD Web cita que esta planta tem sido usada desde tempos antigos para tratar problemas de saúde como pressão alta e dores no peito, bem como a asma. Forskolin pode quebrar a gordura em excesso O peso em excesso resulta em ganho de gordura em lugares indesejados. É a sua barriga saliente incomodando? Você notou algumas dobras de pele sobre seu jeans? O Dr. Oz promove o forskolin sobre os motivos que os pesquisadores descobriram que ajuda a promover a quebra de gorduras armazenadas em animais e seres humanos. Forskolin Pode liberação de ácidos graxos O metabolismo de ácidos graxos é essencial para a vida e da produção de energia, explica o FitDay.com., ácidos graxos essenciais, juntamente com as gorduras e hidratos de carbono, são necessários para produzir energia metabólica suficiente para que seu corpo possa se mover, pensar, falar, respirar, produzir calor do corpo, e tudo mais que seu corpo precisa fazer para sobreviver. A bioquímica explica o resto. Oz diz que forskolin pode também libertar os ácidos gordos a partir de tecido adiposo, o que resulta em aumento da termogênese, resultando na perda de gordura corporal e, teoricamente, a massa corporal magra aumentada. A termogênese é a geração de calor no corpo. Estudos mostram resultados comprovados Um estudo de 2005 que observou o efeito de forskolin em homens obesos e com sobrepeso apresentaram resultados positivos na perda de peso dos participantes. Aqui está o resumo do estudo, dirigido por pesquisadores do Departamento de Desporto, Saúde e Ciências do Exercício, Laboratório de Fisiologia Aplicada da Universidade de Kansas: Objetivo: Este estudo examinou o efeito do forskolin sobre a composição corporal, a testosterona, a taxa metabólica e pressão arterial em sobrepesos e obesos (IMC ≥ 26 kg / m 2 ) homens. Métodos de Investigação e Procedimento: Trinta indivíduos (forskolin, n = 15; placebo, n = 15) foram estudados em um estudo randomizado, duplo-cego, controlado com placebo durante 12 semanas. Resultados: Forskolin demonstrou provocar alterações favoráveis ​​na composição corporal reduzindo significativamente a porcentagem de gordura corporal (% GC) e massa gorda (MG), tal como determinado por DXA em comparação com o grupo placebo ( p ≤ 0,05). Além disso, a administração de forskolin resultou numa alteração na massa óssea durante o ensaio de 12 semanas, em comparação com o grupo placebo ( p ≤ 0,05). Houve uma tendência para um aumento significativo da massa corporal magra no grupo forskolin em comparação com o grupo placebo ( p = 0,097). Os níveis séricos de testosterona livre foram significativamente aumentadas no grupo do forskolin em comparação com o grupo placebo ( p ≤ 0,05). A alteração real da concentração de testosterona total no soro não foi significativamente diferente entre os grupos, mas aumentou 16,77 ± % 33,77 no grupo de forskolin em comparação com uma diminuição de 1,08 ± % 18,35 no grupo de placebo. Discussão: A ingestão oral de forskolin (250 mg de 10% de forskolin extraído duas vezes por dia) durante um período de 12 semanas, mostrou alterar favoravelmente a composição corporal, enquanto ao mesmo tempo aumentando a massa óssea e os níveis séricos de testosterona livre em homens com excesso de peso e obesos. Os resultados indicam que a forskolin é um agente terapêutico possível para a gestão e tratamento da obesidade. Dosagem fácil e barato O Dr. Oz disse que apenas uma dosagem de 125 mg de forskolin de manhã é o suficiente para dar-lhe a quantia que você precisa para, potencialmente, ajudar a perder essa gordura da barriga em excesso. Certifique-se de que os suplementos de forskolin que você compra contêm 20% de forskolin. Qualquer outra coisa terá um impacto reduzido sobre a queima de gordura, disse o Dr. Oz. Ao contrário de alguns suplementos que custam mais de US $ 100, suplementos de forskolin são relativamente baratos. Link do artigo original em inglês: http://www.ibtimes.c...elly-fat-440214 Qualquer erro que encontrarem, me avisem para eu corrigir. Desculpem pelo erro do título... rsrsrsrsrs Valeu.