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Mostrando resultados para as tags ''flocos de arroz''.
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Boa tarde, Pessoal, estive pesquisando sobre os flocos de arroz. Me pareceu ser uma fonte MUITO boa de carbo. A cada 30gr de flocos de arroz, em média 25gr é de carbo. tendo ainda em média de 1,5gr de fibra alimentar. Nada de gordura, nada de proteína. Só não consegui encontrar se esse carbo todo é complexo ou simples. Também não consegui achar comentário de pessoas que ingerem - sejam positivos e/ou negativos. Alguém já pesquisou e achou um bom link sobre o assunto? Tem algum comentário sobre sua utilização ou alguma dica? Obrigado desde já.
