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Boa tarde Pessoal! Iniciado um relato sobre o meu PRÉ CONTEST pro campeonato da IFBB aqui no Rio de janeiro. Faltam 5 semanas, vou relatar com fotos todos detalhes de dieta, treino, estimulantes e ergogênicos como serão estas últimas 5 semanas. Aceito qualquer tipo de intervenção, comentário construtivo e afins. Vamos vencer mais esta juntos! NÃO TENHO EXPERIÊNCIA COM O FÓRUM, ENTÃO, SE PUDEREM AJUDAR ACERCA DE POSTAGEM DE FOTOS E AFINS, SERÁ DE GRANDE VALIA. Peço que sinalizem o que mais querem e desejam saber. Ex. Colaterais, Treinos, Resposta a cada droga, alteração de dieta e por ai vai. Quem quiser me seguir, dá um salve no instagram @atletacamilo que tmj! - https://www.instagram.com/atletacamilo/ Abraços e vamos ao que interessa: ? ? ? ESTRUTURA DO CICLO DE ANABOLIZANTES HÁ 5 SEMANAS DO DIA X (28 MARÇO) - aplicações tsd 50mg (03ml) durateston farmácia 50mg (05ml) masteron arizona inc. 50mg (05ml) trembo acetato arizona inc. 80mg oxandrolona arizona inc. 4x por dia ? ? ? ESTRUTURA DO CICLO DE ANABOLIZANTES HÁ 25 DIAS DO DIA X - aplicações tsd 50mg (05ml) propionato 50mg (05ml) masteron arizona inc. 50mg (05ml) trembo acetato arizona inc. 80mg oxandrolona arizona inc. 4x por dia 50mg stan aquoso landerlan - OBS: MANTIVE AS DOSES POR FALTA DE GRANA ADICIONEI O STAN - OBS 2: quem quiser me ajudar com alguma contribuição eu posto a minha conta ?? ?? ? CLEMBUTEROL LAVIZOO HÁ 25 DIAS DO DIA X - estrutura do ciclo: o básico (empilhamento) 03/03 à 09/03 - 2ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) 09/03 à 16/03 - 3ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) 16/03 à 23/03 - 4ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + 10mg ioimbina + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) 23/03 à 27/3 PEAK WEEK 5ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + 10mg ioimbina + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) - OBS: fumarato de cetotifeno de 03/03 à 23/03 2mg/dia (talvez aumente) TSD APÓS ÚLTIMA REFEIÇÃO - OBS 2: Esta é uma tentativa, pode ser que doses sejam ajustadas de acordo com colaterais e resultados. ??? ESTRUTURA DA DIETA (SIM, CICLANDO CARBOS) zero carbos - biceps e triceps zero carbos - ombros baixo carbo - peitoral medio carbo - dorsal OBS: postarei todos detalhes de alimentos e quantidades quando conseguir ter tempo. OBS: estou sim passando fome, dores no corpo e ansiedade, mas faz parte.

Eu estava pensando comigo mesmo, um pouco mais cedo, se hipoteticamente uma pessoa com excesso de pele e flacidez, com tecnicamente um bf razoavelmente baixo, porém absolutamente nada estético, não conseguiria fazer processos de finalização com alguma frequência, para conseguir grudar e deixar a pele mais enxuta, alguém já pensou ou viu alguém fazendo isso? Isso parece coerente ou é apenas um pensamento leviano? Acredito que isso faça algum sentido, e que seja possível, ou ao menos viável a longo prazo conseguir resolver esse problema, porém teria que haver bastante testes

Eae galera, beleza? Por mais esdrúxulo que o titulo pareça, é uma duvida que tenho. Sempre que necessito dar um up no shape, principalmente se for pra fazer alguma foto, eu faço uma preparaçãozinha (Basicamente hiper hidratação, desidratação, ruduzir e dps aumentar cabs MAS NADA MUITO EXTREMO OU AGRESSIVO) que da bons resultados, porem no dia de carb up muitas vezes me sinto "gordo", pesado, com a parte inferior da barriga levemente inchada. As vezes até mesmo desconfortável mas não o suficiente para conseguir ir no banheiro e esvaziar. O problema é q as vezes essa vontade de cagar aparece mais tarde, na hora das fotos kkkkkkkkkk. Existe alguma forma de controlar esse efeito? (não uso carbs complexos no carb up). Fico pensando como os atletas do fisiculturismo que acabam ingerindo muuuito mais carbs do que eu nessa faze conseguem lidar com essa questão.... Laxante?