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Idade : 15 anos Peso: 68kg Altura: 1,71 Então galera, 3 semana de cutting, alterei a dieta um pouco, diminui os carbos, mantive as gorduras e aumentei um pouquinho as proteinas, gostaria de saber se a alimentação ta boa, e se o déficit não vai "eliminar" muito a minha Massa Magra ou se está boa, abraço. Segue a dieta abaixo
