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Mostrando resultados para as tags ''fibras recrutadas''.
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E ai galera blz ?bom eu pesquisei aqui no fórum e não achei. gostaria de saber se vcs conhecem um site ou até mesmo topico que mostrem os músculos que os execícios recrutam mais detalhadamente. por exemplo o supino inclinado que recruta mais fibras na parte superior do peito ou o peck deck que recruta mais as fibras da parte entre os peitos. abraços galera
