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Bom dia marombas, agora pouco abri meu e-mail para ver o que tinha recebido e logo de cara me deparei com um e-mail com a nova matéria do site clube do whey, site o qual apoia inteiramente a iniativa de feliz bonfim nos laudos contra empresas de farinha. Pois bem, nesse post vemos que Alvaro Reis um dos diretores executivos da Body Action marca que já foi reprovada em um dos vídeos do Felix. Pois bem amigos assistam e tirem suas conclusões pois existem os dois alados da moeda onde a body action acusa feliz de pedir propina para as empresas e por outro lado felix bonfim se defendendo dizendo que os vídeos foram editados. Segue o link da postagem no site http://www.clubedowhey.com.br/review-de-whey/felix-bonfim-vs-alvaro-reis
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Fala ae galera, imagino que algumas pessoas, como eu, tinham comprado e possuem atualmente o whey x-treme da x pharma, e como vcs sabem, saiu um laudo comprovando que ele tem 22g de carbo e 3g de prot ao inves 24g de prot por medida que vinha escrito no rotulo, sendo assim, entramos em uma furada. Como eu tenho um pote de 2kg sabor chocolate em casa quase cheio bolei uma ideia pra ter o que fazer com ele, e o que fiz foi o seguinte: Fui na loja de suplementos do shopping perto de casa, comprei um saco de albumina sabor morango da naturovos (tinha meio receio de albumina pq tinha comprado uma vez uma pura e quase nem tomei, porem acreditem, essa é MUITO boa, provei até o pó e era gostoso hahah) me custou uns 30 e poucos reais e a ideia é a seguinte: misturar um scoop de "whey" (3g prot/22g carbo), 250ml de leite (8g prot/ 12g carbo) e uma colher de sopa dessa albumina (12g de prot), que da um total de 23g de prot e 34g de carbo, ou seja, como se fosse um shake de whey e malto, e fica UMA DELICIA, zero de gosto de albumina. Entao fica a dica ae. Aaaah, antes que venha alguem e fala, aaaaah blablabla velocidade de absorcao whey blablabla ideal pra dps do treino blablabla leite atrapalha tudo pq eh caseina e tal, ta aqui um artigo (em ingles) provando que um blend (mistura) de proteinas no pos treino (no caso da pesquisa, whey+albumina+caseina) é superior a somente um wheyzinho. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23343671/ essa eh a albumina ou seja, o intuito foi usar essa whey do jeito que ela deve ser usada, como malto rsrs
