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Idade:19 Altura:175 Peso:84 Objetivo do treino: hipertrofia, força eai galera, to com umas duvidas em relação ao treino em fullbody.. me basiei no SL5x5, porem acho meu peitoral um pouco atras do resto do corpo, e na semana B A B teria apenas um treino pra peito diretamente com o supino no treino A, eu poderia colocar o supino todo treino, como o agachamento? E em relação ao exercicios auxiliares tambem? fazendo 3x5 nas paralelas e chin ups, dando estimulo aos braços todo treino, ou seria muito? Peço a ajuda de vocês, e vou dar um exemplo do meu treino: Treino A: Squat 5x5 Bench press 5x5 Remada Curvada 5x5 Paralelas 3x5 Chin ups 3x5 Treino B: Squat 5x5 Militar 5x5 Terra 1x5 Paralelas 3x5 Barra fixa 3x5
