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E ai galera do hipertrofia blz ?! Bom não achei muitas coisas sobre SARMS no fórum e achei interessante comentar um pouco sobre , esclarecer algumas duvidas , e é claro o pessoal que usou , pode ficar a vontade para relatar aqui sobre o seu contato ou até mesmo sua opinião . Vamos lá , o SARMS esta sendo muito falado hoje em dia, e uma galera acha que é um produto marqueteiro pois estourou recentemente , mais ele já vem sendo usado ao muito tempo , em geral eles não são usados como droga primaria para os fisiculturistas , mais sim como um auxiliador . Essa droga a primeiro contato parece ser impressionante , pois realmente é dificl de acreditar que ela vai te fornecer anabolismo e praticamente o único colateral (que foi relatado ) é a queda no eixo HPT; Enfim para quem não sabe os sarms eles se ligam diretamente ao receptor do musculo e do osso , não se liga na próstata , e não converte em estrogênio e em DHT( sem ginecomastia e espinhas e sem queda de cabelo ) e com a CARDARINA ela até msm ajuda a subir o HDL ( sim ela faz isso ); Tem uma galera relatando o uso e se vê algumas pessoa falando super bem e outras nem tanto , mais o por que isso ? Em um modo geral as pessoas que não gostam dos resultados dos SARMS já são pessoas com um nível de massa magra mais alta e que em geral já teve contatos com outros recursos mais poderosos ( AES ou PEPITIDEOS ). E por um outro lado as pessoas que gostam dos resultados GERALMENTE são as pessoas que não teve contato com nenhum tipo de droga, que qualquer estimulo químico vai ter resultados positivos ; Se tem vários tipos de SARMS no mercado hoje em dia, e oque me chama mais atenção foi a CARDARINA pelo seu curioso efeito de melhorar o HDL , algumas pessoas usam alguns dos SARMS na TPC ou como uma droga para se fazer uma ponte ou desmame ; Mais a realidade é que os SARMS são caros , os resultados não são tao grandes , porém ‘’não tem efeitos colaterais’’ ; a um estudo que foi aplicado em ratos que gerou câncer , porém a dose usada foi de 50mg , e rato pesa em torno de 200g , então acho que não chega a ser um estudo que se pode ter um embasamento muito forte , afinal a dose recomendada é de 5 mg ate umas 15 à 20 mg ( em um modo geral ) ; SARMS NÃO É MILAGROSO , não é a receita magica , mais é um medicamento fantástico que esta sendo usado em algumas modalidades , agora se acha viável ou não o uso a escolha é de cada um . Acredito que o antes de se começar com o uso dos AES seria mais interessante o uso do SARMS ! Comente ai oque acharam

Emagreça com qualidade Por Zangado [!] Atenção: Este tópico é destinado a pessoas que procuram emagrecer com qualidade e que estão cientes que este processo leva algum tempo e dedicação. Olá galera jhow, vamos começar! O tópico será rápido, com uma explicação simples, só para deixar o básico para vocês, o sobre, emagrecer com qualidade, vale a pena dar uma lida, refletir e até repensar antes de fazer uma dieta milagrosa, rápida, restritiva, etc. As Dietas Milagrosas & Restritivas Bom, vamos lá as dietas milagrosas e restritivas são as dietas onde você tem um déficit calórico diário muito alto, fazendo você perder peso rapidamente após algumas semanas, elas geralmente fazem a restrição do carboidrato ou a redução drástica deste, a redução de proteínas e também de gorduras. Há outras dietas específicas como a dieta do cetônico, onde você não pode ingerir carboidratos, mas pode ingerir uma quantidade razoável de proteínas e gorduras, e há outras dietas que fazem você reduzir seu peso drasticamente. Há aquela lei, tudo que vem fácil não é bom, pois é, vamos usar o exemplo da dieta do cetônico, o autor dela diz em seu livro que você terá que fazer uma mudança de corportamento alimentar bem drástica, ou seja, para não recuperar o peso perdido você nunca mais poderá desfrutar das coisas que você desfrutava antes, isso vai de cada um né, mas eu acredito que todo mundo aqui quer emagrecer e continuar comendo bem, se alimentando do que gostava e permanecendo magro, estou certo? Outra desvantagem desta dieta, é possível que não haja definição, mas por quê? Quando você perde peso muito rápido o colágeno do seu corpo não consegue reconstituir a pele e a deixar mais fina, pois este processo leva um tempo, ou seja se você usou aquela dieta “7KG em 7 Dias” você com certeza não estará com aparência de magro, o rosto pode até ser, mas andará com o “couro” arrastando no chão ou seja, há muita sobra de pele, não fica com uma aparência decente. E também a restrição de alimentos importantes para o organismo, pode até te dar uma anemia com uma dieta altamente restritiva, então tem que tomar cuidado. Mas então, como emagrecer? Aí sim, vem o caminho mais complicado, o caminho que os nutricionistas recomendam e os caminhos que mais funcionam, não precisa ter ansiedade, você tem que compreender que o processo é lento, não tão lento, só leva alguns meses. As Dietas Boas & Saudáveis Você lembra que seu nutricionista recomendou uma dieta balanceada, com um bom déficit calórico de aproximadamente 500KCAL por dia e você fez o que? Desvirtuou e foi procurar um processo mais rápido na internet, e o que aconteceu, ainda ta com essa pele aí e com medo de comer alimentos que comia antes. As dietas boas e recomendadas pelos nutricionistas, são dietas onde há balanceamento entre carboidratos, gorduras e proteínas, o processo de emagrecimento é um pouco mais lento, porém compensa muito mais, com um déficit de 500KCAL por dia, você consegue eliminar aproximadamente 2KG em um mês e isto tudo saudavelmente e alimentando bem. Há ainda outras vantagens, não sobrará excesso de pele, não recuperará o peso, conseguirá a definição, ficará tudo coretinho como um magro normal e não como um gordo cheio de couro. ___________________________________________________________________________ Então, repensou ? Agora basta fazer a sua escolha. O método mais difícil ou mais rápido ? Um tópico super legal de uma dieta balanceada e com um ótimo resultado é a do usuário ArthurMiranda vale a pena conferir. Links Importantes: - Dieta ArthurMiranda: http://www.hipertrof...cao-de-3-meses/ - Montando sua dieta: http://www.hipertrof...eo-explicativo/ - Melhores Tópicos da seção de nutrição: http://www.hipertrof...secao-nutricao/ É isso pessoal, boa sorte a todos e até a próxima.