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Mostrando resultados para as tags ''exercícios compostos''.
Encontrado 4 registros
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Bom dia pessoal, Estou tomando Sertralina (50mg) para o tratamento da ansiedade, e na bula diz o seguinte: "Estudos clínicos de farmacologia demonstraram que a Sertralina não produz efeito na atividade psicomotora. Contudo, uma vez que medicamentos psicotrópicos podem interferir na...
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Opa gente, tudo certo? Depois de anos voltei há treinar a mais ou menos três meses. Tive bons ganhos com um treino estilo full-body, mas acabei estagnando e, depois de umas pequenas adaptações falharem, decidi tentar uma mudança mais brusca. Meu foco é hipertrofia embora também me importe com ganho...
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Fala galera, Tenho 27 anos e já malho a alguns anos, de modo alternado (fazia 1 anos, parava 3 meses) e por aí vai. Devido ao tempo, começei a treinar em casa, comprei 02 halter, anilhas e 01 barra e montei um espaçinho para meus treino. Estou começando um treino ABC com cargas de leves a modera...
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Observações Da Professora Sobre Exercícios Compostos.
hylian postou um tópico em Musculação em geral
Boa noite galera, acabo de voltar inconformado de minha aula de vivências em academia. Hoje à noite tinha seminário de apresentação sobre vários assuntos, "tendências em academia". Eu escolhi treinamento com pesos livres (se encaixava em treino funcional). Nisso tive uma grande decepção que já...
