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Ai pessoal, acompanho o forum de vez enquando, mas sou usuário novo, só agora me cadastrei, To fazendo deadlift pela 6ª vez (6 semanas de treino), e queria uma avaliação da execução. Eu tava dando uma estudada no outro post que fala sobre isso, e sei que tem coisas erradas, mas queria saber o que o pessoal acha. E também saber se eu devo estabilizar a carga até arrumar a forma, ou está boa (o SUFICIENTE) pra continuar aumentando na progressão que eu estou hoje. Eu estou fazendo os exercícios básicos 3x na semana, e subindo linearmente o deadlift, comecei com 25kg de cada lado, e fui aumentando (ao longo das 6 semanas) até os 40kg (carga do video). Essa é a última serie do seguinte: 12/10/8 (warmup) + 5/5/5. Aguardando avaliações http://www.youtube.com/watch?v=K6uJzhZK4Wo&feature=youtu.be
