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Pessoal eu tenho uma dúvida , aliás sempre tive e ninguém nunca conseguiu me esclarecer , eu sempre fiz dietas com muitas proteínas e quantidade moderada pra baixa de carboidratos e nunca engordei , mas se eu consumir proteínas de forma exagerada , mesmo consumindo poucos carboidratos eu vou engordar ? Esse excesso de proteínas vão se transformar em gorduras ? Ou isso é um mito ? Pois estou pensando seriamente em fazer uma dieta monstra em termos de proteínas e com carboidratos moderados
