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Fala, galera. Estou aqui para mostrar minha evolução desde adolescente até agora com 23 anos. Nesse período, pratiquei desde futsal à calistenia, mas de academia venho praticando há mais ou menos dois anos, sendo o último de forma mais séria e até a data de envio deste vídeo nunca usei nenhum recurso ergogênico. Espero que gostem do vídeo e possam, de alguma maneira, se inspirarem a começar uma transformação também. Se gostarem, peço que se inscrevam no canal e deixe o like para acompanhar vídeos futuros.
