boa noite galera,
queria uma informação
to trabalhando de novo, ai a noite quando dá to voltando aos treinos
por causa de hora extra as vezes falha,
mas firmado estou,
e estou negociando estrombol..falaram que seca...
meu trampo é de metalurgica e a noite treino de 2 a 3 vezes por semana por causa da hora extra, mas sem hora extra
da pra ir de 3 a 4 dias....e se der certo mudar horario poderei ir novamente todos os dias
e to negociando o estrombol, e queria saber como cicla,como toma, se seca mesmo, se posso mistura bcaa e outros suplementos tbm junto?
até mais,abraço