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Fala galera , queria saber por que toda vez que faço agachamento, me abaixo para pegar alguma coisa , dobro o joelho , rola um estralo , o que poderia ser isso ? , eu não ligo muito mas vou pergunta vai que é serio .
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Fala gente, eu dnv. Seguinte, quando eu vou fazer alguma puxada (Pulley Frente, por exemplo), e algum Desenvolvimento (na Barra por exemplo), quando meu braço chega ali na altura de ficarem alinhados com os ombros eu sinto uma estralada no ombro direito, é um pouco desconfortável, mas não chega a doer. E aí após completar a fase concêntrica, quando os braço estão voltando durante a fase excêntrica, o ombro estrala novamente quando os braços ficam alinhados. Não sei explicar muito bem, mas eu sinto como se o osso desse alguma deslocada hahahah Após passar o alinhamento dos braços, posso fazer qualquer coisa que ele não estrala. Ele só estrala realmente quando os braços se alinham, isso tanto no caminho de ida como no de volta (tanto como quando estou abaixando os braços, como quando estou subindo novamente) Alguém tem isso ? Manja o que seria ? Tamoo junto!
