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TRÍCEPS-SUPINO com Resistência Acomodativa Provinda de Elástico
Herr Psn postou um tópico em Treinamento
Vídeo de demonstração da execução do estímulo O uso da resistência acomodativa provinda de elástico nunca foi cogitada por muitos atletas e é necessário ter um certo nível de condicionamento para utilizar, mas pra quem já treina bem e visa melhora a performance é útil e imprescindível a...