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Olá colegas do forums Hipertrofia.org. Tudo bem? Tenho uma dúvida que eu coloquei aqui na sessão de treinos mas não sei bem se seria isso, em todo caso movam o tópico para a categoria mais adequada. Bem eu já treino à algum tempo e até consigo "crescer" relativamente fácil, tenho amigos que fal...
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Boa tarde a todos, sou novo no fórum então se eu cometer qualquer erro me alertem por favor. Recentemente tenho inserido as paralelas no meu treino de peito, que está bastante intenso. Porém após realizar as séries de paralela e durante o meu dia sinto dores dentro do peitoral, como se fosse no...
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Sou atleta de Jiu Jitsu e estou sem treinar a 10 meses devido a uma lesão inflamatória na articulção do esterno. O diagnóstico foi de artrite devido a sobrecarga/traumas na região. Fiquei muito tempo tentando tratar com fisioterapia e acupuntura, porém sem sucesso. Agora esto...
