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P.M791 Consultei com o endócrino no dia 16/01 a procura de orientações pro meu 1º ciclo de verdade. Já fiz algumas merdas usando m-drol e outras porcarias quando moleque. Mas agora decidi fazer uma parada com orientação e acompanhamento pra ter um maior amparo. O que o endócrino me adiantou é que o ciclo seria de DURA, STAN ORAL e OXAN ORAL manipulados (stan com receita somente na forma oral, segundo ele). Idade: 22 anos Altura: 1,86 m Peso: em torno de 84 kg Medidas: vide fotos BF: em torno de 12% Tempo de treino: já treinava quando moleque, mas treino continuamente há pouco mais de 2 anos. Objetivo: aumentar massa muscular, se possível da forma mais seca possível com boa dieta. Dieta: não vou especificar, porque não tenho a rotina de comer sempre a mesma coisa todo dia. Vai ser mais ou menos assim: ptns = peso x 2~3, gords = peso x 1, carbos = completando as calorias que faltam. Se preciso durante o ciclo vou aumentar a ingestão das calorias, conforme for medindo os resultados. Complementarei a dieta com proteína em pó, multivitamínico, vitamina C e talvez uma vitamina D que tenho aqui. Treino: ABCD, com descanso uma vez por semana Estrutura do ciclo: a estrutura do ciclo ainda vou saber. Tenho retorno marcado com endócrino na quinta (06/02), e vou pegar mais informações a respeito do ciclo. TPC: vou saber na quinta também Fotos: posto até o final de semana. edit: Fotos do início do ciclo na pg. 2 Exames: fiz todos pelo plano de saúde. Já tenho o resultado da maioria, mas ficarão todos prontos amanhã. Posto até o fim de semana também. Quero a opinião da galera daqui também. Quanto mais informação, melhor. Valeeeu. edit: Exames: testo total testo livre t4, tsh cortisol, fsh, estradiol lh, vitamina b12 igf-1 Tem mais exames, mas não deu pra colocar aqui.. edit: O restante dos exames tá ali embaixo

Fala brothers! Gotaria de uma ajuda na avaliação da minha dieta, com foco em aumento de massa magra e definição. E para acompanhar gostaria de contar com a experiências de vocês sobre a minha dieta. Idade: 35 anos Altura: 1,87 Peso: 88 BF: 15% Treino: 5 dias / semana - De Seg a Sexta (abcab) OBS: Minha primeira refeição é meu pré-treino. Acordo as 8:00 e treino das 9:00 as 10:00. Valeu pela ajuda galera!

EVOLUÇÃO TOTAL DO CICLO ATÉ INICIO DA TPC https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10384107_678870782181803_8142098939353901335_n.jpg FOTO ATUAL 2ª SEMANA DE STANO https://scontent-b-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10341407_667848063284075_5859043113672545841_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10416969_667848073284074_2207994239890185182_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10339585_667848069950741_1041683037211764678_n.jpg BALANÇO GERAL DA MINHA EVOLUÇÃO DESDE O INICIO DOS TREINOS ATÉ A 8ª SEMANA DE CICLO! SEGUE O LINK https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10245367_658488444220037_65213409720271337_n.jpg Ciclo em andamento fotos do inicio da 6ª semana !!! Fotos da evolução no Instagram: @hirowow Frente Foto no treino ------ // ------- Eae nation !! Apartir de sabado dia 15/03/2014, iniciarei essa Dieta Hipercalorica clean e um ciclo básico e leve , por nunca ter ciclado e ter em mente que a Dieta é 90% dos resultados , este pequeno ciclo é apenas para dar um "UP" na dieta, absorção dos nutrientes e ver como meu corpo irá se comportar pois como disse nunca ciclei. Atualmente : - Idade : 28 anos - Altura : 177cm - Peso : 78kg - Medidas: TÓRAX 101,5 BRAÇO DIREITO: 37 BRAÇO ESQUERDO: 37 ANTEBRAÇO DIREITO: 27 ANTEBRAÇO ESQUERDO: 27 ABDOMINAL: 82 CINTURA: 80 QUADRIL: 102 COXA DIREITA : 54,5 COXA ESQUERDA : 54,5 - Percentual de gordura: 9,5% - Tempo de treino: últimos 12 meses Sério, 3 anos passados de vagabundagem - Objetivo : Hipertrofia muscular com o mínimo de ganho de gordura possível. -Biotipo : mesomorfo graças a Deus. Metabolismo Basal 1818 calorias Gasto Energético 2818 calorias Meu objetivo é crescer com qualidade, por isso vou seguir 100% clean bulk, quero chegar a uns 88kg em 4meses (META) , ganhando umas 500g por semana sei que com o uso dos Ae’s esse peso aumentará , e farei de tudo o possível para mante-los crescendo sem acumular tanta gordura ! Veremos !!! ... ficando atento a balança e espelho sempre!!!! Isso ai nation!! Segue o Ciclo : 1-2 250mg/semana de Durateston Land 3-12 500mg/semana de Durateston Land 1-6 60mg TSD de Oxandrolona Land 10-15 50mg de stano land TSD IA - 0,5g anastrozol ds2dn TPC – após 35 dias da ultima dura ( vide exame) 15 dias 40mg de tamoxifeno + 15 dias 20mg de Tamoxifeno + 2,6g de tribulus +zma Segue a dieta: Refe 1 – 7:40 3 ovos inteiros crus + 1 scoop de Hiper 167g (Serious Mass Gold) + 1g vitamina C + 1g omega 3 + 1g de ClA + 50g de aveia + Multivitaminico Refe 2 – 10:40 50g Frango + 25g batata doce + 50g arroz integral + 25g brocolis Refe 3 – 13:40 50g Frango + 25g batata doce + 50g arroz integral + 25g brocolis + 1 castanhas do pará Refe 4 – 15:40 50g Frango + 25g batata doce + 50g arroz integral + 25gbrócolis Refe 5 - pré treino – 17:40 5g de bcaa + 5g de glutamina + 5g de Aminoácidos essenciais (Amino Decanate) + 6g betalanina + 45g de dextrose Refe 6 - durante o treino 5g de bcaa + 5g de glutamina + 5g de Aminoácidos essenciais Refe 7 - pós treino 1 scoop 34g de Carnivor ( Muscle meds) + 5g de creatina decanate + 90g dextrose + 1/2 scoop de hiper 83g (Gold Mass) Refe 8 - 20:30 50g Frango + 2 ovos inteiros mexidos + batata doce + arroz integral + brocolis Refe 9 - 23:30 1 scoop de caseína 33g (Dymatize) + 1/2 scoop de hiper 83g( Serious Gold Mass) + 400 ml de leite desnatado + 50g de farinha de aveia 2g omega 3 + 1g de CLA + 2 caps zma + multivitaminico + 650mg de tribulus + 2 castanhas do pará AGUA : 400ml hora , das 7:40 as 21 : 5 litros dia Sono : das 00:00 as 07:20 Segue tabela nutricional em anexo!!!! , quantidades por dia de nutrientes que irei consumir e tal ! Como vcs podem reparar...meu gasto energetico é de 2818, e o total de calorias da minha dieta é 3295, tendo um saldo positivo de 477 calorias dia! Segue o treino : Segunda : Biceps + Quadriceps + Posteriores + Gemeos Barra fixa supinada - 10-10-10 Rosca direta - 8-8-8-6 Squat - 12-12-10-10 descanso 45seg entre reps Leg press 45° - 12-10-8-6-4 x 2 , descanso de 15seg entre reps Cadeira extensora - 12-10-8 x 3 descanso de 15seg entre reps Cadeira flexora - 12-12-10-10 descanso de 30seg entre reps Mesa Flexora - 12-10-8 x 3 descanso 15seg entre reps Gemeos em pé - serié : Posição dos pés , Aberto, Meio aberto e fechado 4 x 20-15-20 descanso "paro de arder pau nela de novo" Terça : Peito + Triceps + Ombros + ant braço Supino - 12-10-8-6 descanso 45seg entre reps Press - 12-10-8-6-4 descanso 15seg entre reps Press Inclinado 12-10-8 descanso 45seg entre reps Cross Over - 12-12-10-10 descanso 45seg Paralelas - 8-8-6-4 descanso 45seg Rosca testa - 8-8-6 Desenvolvimento Lateral - 8-8-8-8 descanso 45seg Rosca punho - 8-8-6-6 30 descanso 30seg entre series Quarta - Rest Day Quinta - Quadriceps + Posteriores+Gemeos Squat - 12-12-10-10 descanso 45seg entre reps Leg press 45° - 12-10-8-6-4 x 2 , descanso de 15seg entre reps Cadeira extensora - 12-10-8 x 3 descanso de 15seg entre reps Cadeira flexora - 12-12-10-10 descanso de 30seg entre reps Mesa Flexora - 12-10-8 x 3 descanso 15seg entre reps Gemeos em pé - serié : Posição dos pés , Aberto, Meio aberto e fechado 4 x 20-15-20 descanso "paro de arder pau nela de novo" Sexta - Costas + Biceps Barra fixa - 12-12-10-10 descanso 45seg entre series Puxador articulado - 12-10-8-6-4 x 2 descanso 15seg entre series Deadlift - 10-8-6 descanso 45seg entre series Pull over - 10-8-8 descanso 30seg entre series Remada Unilateral - 10-10-8 descanso 45seg entre series Rosca Direta - 10-8-6-4 x 2 descanso 15 seg entre series Rosca alternada - 6-6-6 descanso 30seg entre series Sabado - Ombros + Trapézio + ant braço + Gemeos Desenvolvimento Militar - 10-8-8-6 descanso 45segs entre reps Desenvolvimento com dumbell - 10-8-6 descanso 45segs entre reps Desenvolvimento Lateral - 10-8-8-8-6 descanso 45segs entre reps Remada alta - 10-8-8-8 descanso de 45seg entre reps Encolhimento barra - 15-12-10-8 x 2 descanso 15seg entre reps Rosca punho - 8-8-6-6 30 descanso 30seg entre series Gemeos Sentado - 10-20-30-40 x 2 descanso...paro de arder..pau neles!!! ABS : Dia sim, Dia não , superiores , inferiores! Aerobio só na cama! Eu mesmo montei meu treino e Dieta de acordo com a minha experiencia corporal e pontos que julgo fraco no meu corpo , sou estudante de E.F e quero aplicar em mim mesmo os meus conceitos. è isso ai Nation!!!! Em busca dos ganhos borá !! em Anexo meu atual shape!!!! Postarei fotos semanalmente!!

Pra início de conversa...há 3 anos atrás eu estava assim Diário DADOS -Idade: 25 anos - Altura: 1,59 - Peso: 27/11 71kg - Percentual de gordura: 13% - Tempo de treino (de verdade e com dieta): 3 anos - Objetivo: Perda de gordura/ ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: SAIZEN (GH) 1UI/ dia (manhã/ tarde) IGF1: 0,20ml pós treino Fórmulas, dessa vez ele passou duas diferentes, segue a que irei tomar primeiro Fórmula manipulada por médico, trembo e estano orais, injetável só gh. Fotos antigas Exames intraciclo 01/10/14

Fala galera, Primeira vez que eu to fazendo um post aqui, mais já conheço o fórum a um tempo, acho que sem a galera desse fórum, que posta relatos aqui eu não teria coragem para iniciar o meu. Mais enfim chegou o dia e hoje começarei meu ciclo. Comecei na musculação cedo e muito imaturo, na época tava uma febre de musculação e eu tinha uns amigos que faziam musculação também e ae entrei na academia, 14 anos, passou 1 semana, fiz um ciclo com 8 durateston e 4 decas se não me engano, 1 semana, não posso nem chamar isso de ciclo e com más influencias por perto e minha imaturidade da época, só saia merda, à e na época não sabia nem que existia pós ciclo e nem que a alimentação é o mais importante. Não sabia me alimentar direito, na verdade não sabia sobre nada direito, só sabia ir pra escola, soltar pipa e academia. Traumatizei em um lance que aconteceu e parei do nada. Mais graças a Deus nunca deu nada, nenhum problema de saúde nem nada. Enfim 7 anos depois, vou realizar meu ciclo, agora bem estudado com pós ciclo, com IA, fiz exames pré ciclo, fiz os que tem no site do Dudu Haluch mestre e deu tudo normal, mais de 30 exames. Só a ureia que deu um pouco alta mais bem pouco e é por causa da quantidade de água que estou bebendo, um erro que já estou corrigindo. Segue alguns dados padrão: - Idade - 21 Anos - Altura - 1,82 - Peso - 86 Kg - Medidas(braço,peito etc) - Acho que o espelho quem diz se estamos bem ou não, não numeros. - Percentual de gordura(BF) - Chuto uns 13, 14%, se alguém tiver alguma opinião sobre, por favor deem. - Tempo de treino - Total - 7 anos, com sabedoria somente - 2, 3 - Objetivo - Definição Fotos Carnaval: Fotos atuais: Estrutura do ciclo - 1-8 Propionato de Testosterona ( Landerlan ) + 1-8 Estanozolol ( UspLabs ) Pós ciclo - 48 Hrs após ultima aplicação 1 ao 14º dia 40mg tamox 12 em 12 hrs, 15º ao 29º dia 20mg tamox Dieta - Minha dieta utilizo os seguintes alimentos, Frango, Peixe, arroz integral, batata doce, abobora, brocolis. Como estou priorizando a definição a ingestão de calorias está mais baixa do que o gasto diário. Mais ou menos 2/3 g de proteinas por Kg e 1 g de gordura por Kg. Mais tarde posto a tabela direito, pq eu fiz, calculei tudo bonitinho mais perdi tudo . Suplementos - Vitamina E + Óleo de peixe + MultiVitaminico + Vitamina C + Glutamina + BCAA É isso galera, se tiverem alguma opinião, deixem nos comentários, agradeço a todos vocês. Abraços!!

BOM DIA BOA, BOA TARDE, BOA NOITE.. Tenho 20 anos, peso 81,5kg e tenho 1,86cm de altura, um BF de mais o menos 11,5.. treino a mais o menos 5 anos e agora estou começando um ciclo de 7 semanas com intuito de ganho de massa com uma certa qualidade.. Criei o topico para poder fazer un relatos mais o menos semanal de como esta sendo os efeitos, ganhos, enfim.. As medidas foram feitas a um bom tempo atras, entao nao estao atualizadas... vou procurar medir e postar!! PROTOCOLO A SER FEITO: 1-7 Propionato de Testo (landerlan) 50mg/DST 1-7 Stanozolol (landerlan) 50mg/DSDN *Penso em começar o uso de um IA apenas na metade do ciclo *O protetor hepático ainda nao estou usando (alguem pode ajudar na quantidade, por exemplo de silimarina) SUPLEMENTAÇAO: Whey/Hipercalórico/BCAA/Glutamina/Vitamina C/Multivitaminico OBS: Iniciei o ciclo dia 30/05/17 e comecei com a aplicaçao de 50mg de propionato e 50mg de stano, e no dia seguinte no local da aplicaçao do stano, apenas estava um pouco sencivel (tranquilo) mas no gluteo que mandei o propionato, regaço hahaha . No dia 31/05 fiz outra aplicaçao de prop no ombro e hoje dia 01/06, o musculo do deltoide esta tambem muito dolorido junto com o gluteo que foi o local da aplicaçao de 2 dias atraz.. Eu pesquisei sobre o porque desse incomodo e vi que é por causa do ester curto, dos sais que demoram pra serem absorvidos... e li que se colocar a BOLDENONA junto na aplicaçao (pequena quantidade e na mesma seringa), ajudaria na diluiçao e na absorçao.. entao fica a duvida, isso atrapalharia muito o meu ciclo OU nao causaria nenhuma interferencia OU seria até uma droga a mais para o aumento do ganho de massa? outra duvida seria nessa pequena quantidade juntamente com o propionato, se estou aplicando Prop/DST por ter uma meia vida curta, como faço para adiministrar a Boldenona que tem uma meia vida ai de quase 1 semana.. seria ruim aplicar em pequenas quantidades DST?? Obrigado..

Olá pessoal Alguns dados para terem ideia: Idade: 33 Altura: 1,68 Peso: 76,5kg Ciclos: 2 Tempo de treino: 5 anos Apesar das medidas não serem das melhores, meu biotipo é bem magro... Eu pesava 51kg quando comecei a treinar. • Drogas que já administrei: Enantato (ciclo 6), Stano inj (Lander), Boldenona (Maxigan), M-drol (PH), Propionato (RWR). Segue estrutura que montei, queria auxilio de vocês pra ver se estão de acordo! Drogas Deca Dura Stano Ciclo 1-10 - 500mg DURA 1-10 - 300mg DECA 5-10 - 100mg dsdn STANO Protetores Cabergolina (Dostinex) - 1 comp por seman (5-10) Organ Shield TPC Serms + Tribullus + Recycle purus labs Suplementação Whey protein (2 shakes por dia) Abulmina (1 shake antes de dormir) BCAA (3000 por dia) Omega 3 (1 por dia) Colágeno (3 por dia) Protein bar (2 por dia) Pré-HD (pré-treino) Creatina (3g dia) Glutamina (5g primero shake do dia + 5g pós treinodia) Centrum Penso ainda em incluir um hipercalórico, mas creio que muita suplementação fica dificil de administrar rs. Alguma consideração? Obrigado desde já!

bom dia galera, é o seguinte montei uma karalhada de protocolo aqui pra pensar como faria o meu proximo ciclo que tem a intenção de cutting porem vou com a intenção de ganhar massa magra no processo tambem( fazendo um ajuste de dieta no meio pro final do ciclo pra maior ganho de massa). Dos protocolos que montei gostei mais de 2 e queria saber a opnião de voces com relação a eles, la vai: Protocolo 1: 1-8 600mg de enantato de testosterona 1-8 600mg de undecilinato de boldenona 4-16 24 mg de exemestano 1ds4dn 8-16 800mg de undecilinato de boldenona 8-16 900mg de enantato de testosterona 8-16 100mg stano dsdn 12-16 40mg stano oral dsdn(nos dias que for off do stano injet, sobro um resto de outro ciclo ai tava querendo zerar logo) 8-20 250ui hcg de 4 em 4 dias Protocolo 2: 1-6 150mg fenil propionato de testosterona dsdn 1-6 100mg fenil propionato de nandrolona dsdn 1-6 125mg undecilinato de boldenona dsdn 2-12 25mg exemestano ds4dn 6-12 325mg fenil propionato de testosterona dsdn 6-12 150mg fenil propionato de nandrolona dsdn 6-12 250mg undecilinato de boldenona dsdn 6-16 250ui hcg de 4 em 4 dias TPC de ambos os protocolos penso no velho tamox 1-14 40mg 14-28 20mg e vitaminas como virão sou adepto de ciclos longos, por isso curto hcg intra ciclo ao invez de na tpc. tava pensando em inserir um stano no segundo protocolo, mas não acho muito favoravel 4 drogas no ciclo , qual a opnião de vcs? DADOS: Altura: 1,80 Bf: 15% ( no olho) peso: 84 kg Idade: 20 anos Medidas: Braco 39, peito 100 cintura 92 3 anos de treino

Bom dia a todos! Sou novo membro, Tenho 26 anos, pratico musculação a um pouco mais de 1 ano, também já pratiquei artes marciais. Tenho 170cm e 67kg. Minha endocrinologista receitou 25 mg de oxandrolona ao dia, mas eu sei que não vou ter resultados, estou tomando a algum tempo. Um amigo está fazendo o primeiro ciclo de Oxandrolona 40mg e 20mg de estanozolol ao dia por 8 semanas, TPC anastrozol e tribulus. Alguém pode me dá uma dica, posso fazer o ciclo desta forma? Desculpe minha falta de conhecimento... estou pesquisando bastante.

Eu queria uma ajuda...vou tomar estanozolol...mas estou em dúvida da Lander ou rwr...qual é o melhor para ajudar definir e ganhar massa muscular?

Olá pessoal, sou novo aqui e estou lendo bastante material que o Hipertrofia tem, a minha duvida é o seguinte... -Preciso perde muito peso p uma (tenho 94kg e preciso ficar com 83kg) , competição que vai ser realizada dia 08/04/16 1- estava pensando em aplicar stanozolol 50mg/dia todos os dias até a semana que antecede a competição, funcionaria? 2- após 4 semanas, só aplicando stano, qual seria o tpc correto? 3- aceito sugestões de tpc, essa é a parte que sempre me deixou com o pé atrás... obg pela compreensão

Fala marombada, treino a 2 anos, fiz meu primeiro ciclo ano passado (cipionato + boldenona + oxan). Agora vou fazer um ciclo mais estruturado e quero a ajuda de vocês pra fazer da melhor forma. obs: eu fiz o ciclo sem ser nos meses exatos, baseado na quantidade das drogas que tenho aqui. Eu estruturei o ciclo assim: GH: 1 - 4: 2ui TD 5 - 12: 4ui TD 13 - 17: 2ui Seg a Sex 1 - 5: Durateston 250mg Seg e Qui 2 - 9: Masteron 100mg DSDN 6 - 13: Enantato de Testosterona 250mg Seg e Qui 10 - 16: Primobolan 100mg DSDN 14 - 16: Propionato 100mg DSDN HCG vou usar no ultimo mes de ciclo e TPC, ficaria assim: 13 - 16: HCG 200ui DSDN 17 - 20: HCG 180ui TD ***To com um Estanozolol Sublingual aqui e não sei qual o melhor momento do ciclo pra jogar. O que acham?? Protetores ao longo do Ciclo: - Proviron 25mg DSDN - Clomid DSDN (Clomid e Proviron alternando os dias) TPC: HCG + Letrozol + Proviron + Vit.E + GHRP-6 Suplementação: Whey, BCAA, Glutamina, Vit.D3, L-Carnitina, Vit.B12, CoQ10, Lecitina de Soja, Polivitaminicos, Magnesio, Calcio, Omega 3, Maca Peruana e Goji Berry. FALA AI GALERAAA!! AJUDA AI!! VAMO FICAR GIGANTE PORRAAA!! VALEUUU

Saudações amigos, vou iniciar meu 1º ciclo! Objetivo: Diminuir a BF (principalmente a gordura abdominal e subcutânea) e ganhar um pouco de hipertrofia! Tempo de treino: 4 anos (muitas idas e vindas) Idade: 29 anos Altura: 1,83 Fiz uma bioimpendância antes da consulta e ela apontou sobrepeso de gordura abdominal e subcutânea além de: Composição corporal: 85 kg 37,5kg de massa muscular 19,1kg de massa de gordura Diagnóstico da obesidade: 22,4% de gordura corporal 25,4% de massa corporal O ciclo de 6 semanas, passado pelo endócrino: 25mg de Stanozolol (3x capsulas por dia) = 75mg por dia durante 40 dias 20mg de Oxandrolona (3x capsulas por dia) = 60mg por dia durante 40 dias 250mg de Durateston por Semana (2 aplic por semana) = 500mg por semana durante 6 semanas Biomatrop 4ui 1ml (aplicado no abdomem 1 dose por dia de seg a sex durante 6 semanas) Clembuterol 15 on 15 off 15 on (45 dias) (já usei antes e ele falou que eu poderia usar novamente, vou encaixar) Como proteção mandou eu manipular 60 cápsulas de (Silimarina 200mg + metionina 200mg + vitamina B15 mg + vitamina B6 10mg + acido fóligo 1mg + magnésio aspartato 350mg) e tomar 1 cápsula por dia, todos os dias. A TPC ele vai me passar na reconsulta após 45 dias. A dieta, ele só me sugeriu fazer focada em proteína, com baixo nível de carbo e gordura, sugeriu que eu consumisse em torno de 2500 a 3200 kcal por dia. Vou ajustar a dieta e o treino por conta própria e atualizar o post (conto com a ajuda e sugestões), confesso que não tenho muita noção de quantas kcal tem cada alimento para chegar ao 2500 a 3200 kcal indicado por ele, vou dar uma estudada e ir ajustando. Vou comprar as medicações amanhã, não faço idéia de valores, ia pedir somente oxan (para 1º contato), me assustei com o que foi indicado, porém como é acompanhado por um profissional, vou encarar. Palpite pra em torno de quanto irei gastar? O treino que planejo fazer é dividido em 2 períodos: - Sendo de manhã 4x por semana um hit de 25 min + abdominal, dia sim, dia não. - Horário de almoço ou inicio da noite todos os dias (segunda a domingo), treino de hipertrofia (ABC com superséries): A - PEITO + COSTAS # B - BICEPS + TRICEPS # D - OMBROS + PERNAS Como falei anteriormente, é o meu 1º ciclo e eu só tinha estudado sobre a OXAN, o que posso esperar de colaterais com essas drogas acima? acharam uma dosagem baixa/média/arriscada?

- Idade: 26- Altura: 172- Peso: 73- Tempo de treino: 3 anos e 8 meses (com duas interrupções de 60 dias, uma em 2014 e outra em 2015, problemas de saúde seguidos de cirurgias).- Objetivo: Baixar gordura corporal...ou seja, perder gordura, manter massa magra e se possível ganhar alguma coisa também. Acabei de encerrar o primeiro ciclo (relato postado no tópico): Estrutura básica do ciclo: 1-9 - Durateston 250mg/semana 1-9 - Oxandrolona 60mg/dia 1-9 - Estanozolol 30mg/dia Tudo que irei utilizar: Minha dúvida principal é: Seria arriscado demais fazer mais 9 semanas de uso da Oxan, agora junto com essa dose baixa de estanozolol?

OLA SOU NOVA AQUI, TENHO 26 ANOS TREINO HA 2 ANOS PESO 62 KG 158 CM BF POR VOLTA DOS 16 ACHO! OBJETIVO GANHO DE MASSA MAGRA COM QUALIDADE. ESTRUTURA DO CICLO SERÁ ASSIM! ESTANOZOLOL 20MG TSD DA 1° WEEK ATÉ 2° WEEK A PARTIR DA 3° WEEK 30MG WEEK ATÉ 6° WEEK AÍ ENTÃO COMEÇO UMA PIRAMIDE DECRESCENTE ATÉ 8° SEMANA! TPC SERMS?

- Idade: 36 anos - Altura: 1,78 - Peso: 89kg - Medidas(braço,peito etc) Bíceps D contraido: 41cm Bíceps E contraido: 41cm Peito: 106cm Cintura: 83cm - Percentual de gordura(BF): 14 a 15% - Tempo de treino: 6 anos consecutivos - Objetivo: massa magra e volume - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ciclo: 1-10 Enantato de testosterona (Ciclo 6) 300mg + 300mg 1-6 Acetato de Trembolona (RWR ou FM) 100mg dsdn 7-12 Stanozolol USPLABS 100mg dsdn 7-12 Drostanolon USPLABS 100mg dsdn Anastrozolol e tamox standby no intra-ciclo, se precisar! TPC: 13-16 Serms 13-16 Silimarina (Forfig) 600mg por dia Só estou idealizando o ciclo e preciso ouvir a opinião da galera aqui! Obrigado! Minha maior dúvida é quanto à proteção contra a aromatização e quanto ao uso do anastrozolol no intra-ciclo! Valeu demais!

Olá, pessoal. Gostaria de saber da opinião de vocês sobre a TPC para o meu ciclo. Irei realizar o protocolo padrão Serms com Clomid e Tamoxifeno, mas gostaria de saber de vocês se vocês acham que é algo realmente necessário. Fiz um ciclo de 5 semanas de Estanozolol (3 comprimidos por dia/ tomada 2 de Silimarina) 10 semanas de Durateston (2ml por semana) Estou terminando o meu ciclo do durateston e iniciaria o Serms após 21 dias da última aplicação. Não tive nenhum efeito colateral significante, mas gostaria de recuperar o meu eixo o mais rápido possível. Gostaria da opinião de vocês sobre a TPC que estou planejando fazer. Desde já agradeço, abraço!

Ola pessoal, Tenho 43 anos, e há algum tempo, resolvi mudar totalmente meus hábitos. Dieta, malhaçao, sem álcool e fumo, enfim, mudança mesmo. Gostaria de ter orientação de como fazer um primeiro ciclo. Tenho 10 ml Propionato e 30 de stanozolol Fui orientado a fazer 2 ml e propionato e 3 de stano por semana. Esta correto? Posso intercalar o ciclo? Tipo fazer 2 semanas e parar por 2 semanas? Qual medicação tomar durante e/ou depois do ciclo? Agradeço se alguém pudesse me orientar de alguma forma. Abraço!!! Altura 1.73 Peso: 82 kg

1º Ciclo Iniciada 1ª aplicação dia 20 Jan 20 Duração: 3 meses Protocolo: (Aplicação 2ª, 4ª e 6ª) 100 Testo 150 Boldenona 100 Estanozolol Proteção: 1mg Anastrazol ds3dn (controle do estrogênio com exame quinzenal) TPC: 1-20: Tamox (depende de como terminar o ciclo regulo a dosagem) 21-40: Tamox (metade a do primeiro período) 1-40: 250 Silimarina + 120 Metionina Idade: 40 anos Peso: 104,5 kg Altura 1,93 m BF não calculada, acho que aparenta 20-22% Objetivo é ganho de massa magra, e se possível redução da BF https://ibb.co/7Qr44dH https://ibb.co/tq3ZFTz https://ibb.co/Src339V https://ibb.co/RphLsRQ Medidas 24Jan Braço: 41,5 Perna: 58 Peito:117 Cintura:105 Peso:105,7 https://ibb.co/pdrxM4D

Boa tarde amigos, Gostaria de sua opinião sobre o meu ciclo. Estou tomando 30mg de Estanozolol diariamente e a cada 10 dias tomo uma ampola de Deposteron. O ciclo está próximo de 60 dias. Paralelamente tomo 2ui’s de GH antes de dormir (aproximadamente um mês). Tenho 41 anos, desde que comecei o ciclo ganhei 5 kilos de massa magra e estou com um percentual de gordura bem baixo 11%. Eu estou com uma dieta bem regrada e treino praticamente todos os dias. Tomo hepatoprotetores e ômega 3. Melhorei bastante o shape, tá começando a rasgar o abdômen, mas o meu o objetivo é ficar grande. Tenho o biotipo magro, cresci um pouco mas ainda acho que preciso melhorar. Gostaria de ouvir opiniões. Abraco a todos. Dados importantes: Em 16/02/2019 Tinha 16,45% de Gordura, com peso gordo de 12,14kg e peso magro 61,66kg. Peso total 73,80kg. Em 18/06/2019 Tinha 11,88% de Gordura, com peso gordo de 9,08kg e peso magro 67,32kg. Peso total 76,40kg.

Oi, pessoal! Ano passado tive um pequeno tumor maligno na tireoide e retirei metade da glandula (nao precisou tirar tudo). Minha médica disse que a cirurgia foi mto boa, que o tipo de tumor era o mais comum e menos agressivo, ou seja, estou bem e com a saúde em dia, só precisa acompanhar com ultrassom a cada 6 meses. Fiz exames de sangue de rotina (que faço anualmente com meu gineco) e também está tudo ótimo. Conversei com minha médica que me operou e falei abertamente sobre meu desejo de usar estanozolol (fiz um ciclo com um medico em 2017 e quero repetir a dose, que é minima, 8mg/dia por 2 meses). Ela disse nao ter conhecimento na literatura médica de algo que afirme alguma relação de estano com tumor na tireoide, mas isso nao significa que seja seguro usar. Claro que nenhum medico indica o uso, entao a decisao é minha... Tenho medo de usar e o tumor voltar, sei la... nem sei se isso seria possivel, mas to com medo! E ao mesmo tempo querendo mto usar! Vcs que entendem do assunto, tem algo a dizer a respeito? Nao achei nenhum artigo na internet... Será que é realmente arriscado ou nao tem nada a ver uma coisa com outra (estano X tireoide)? Atualmente tomo Puran T4 (tenho que tomar pra sempre, devido a cirurgia), me sinto ótima, treino 5x por semana (há quase 5 anos), sou disciplinada, faço dieta... Quem tiver conhecimento ou ate mesmo que tenha tido algo na tireoide e ciclou, me ajude! Beijos