Olá pessoal
pesquisei no fórum mas não achei nada específico em relação a equipamentos portáteis para treinar durante viagem. Achei tópico mais focado na alimentação, mas essa não é uma preocupação que tenho.
vou passar 20 dias fora do país em um lugar extremamente frio. Ou seja, sem chance até de malhar na rua, em parques etc.
meu tempo para treinar vai ser basicamente no hotel, que não possui academia
o que vocês recomendam de aparelhos portáteis que eu possa levar na mala para não ficar 20 dias totalmente parado?
abc