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  1. Bom dia galera, salve! Estarei começando no inicio de agosto, um ciclo de epistane. É um pro hormonal, são 120 capsulas, cada capsula contém 15mg. Estou pretendendo fazer 3 capsulas por dia, que dá mais ou menos um ciclo de 5 semanas. É o meu primeiro ciclo, e o epistane já está em mãos, estou esperando meu salário sair para comprar a alimentação, colágeno, e a cafeína. Estou lançando a cafeína para ter mais um pouco de resultado em relação a queima de gordura. Escolhi cafeína e colágeno no lugar de creatina, porque creatina+cafeína tem muitas controversas, preferi não apostar. Esse post é um bate-papo de pré ciclo, queria por favor se pudessem, que me deem algumas dicas. Em relação a alimentação, mandar 270g de proteína por dia, sendo meu primeiro ciclo, sobrecarregaria o meu rim? Altura- 1,87 Peso- 90kg BF- 17%~20 É isso, tamo junto! Logo menos irei tirar foto antes do ciclo, para poder relatar diariamente PS: Eu ganhei o pro hormonal de um amigo, não comprei, antes que venham falar que ph é desnecessário e tal, vlw OBJETIVO DO CICLO: PERDA BF, GANHO DE MASSA MAGRA, E DEFINIÇÃO MUSCULAR. CICLO COM DURAÇÃO DE 30 DIAS.
  2. Olá pessoal em alguma semanas começarei o meu ciclo do spyder , o que vcs recomendam de suplementação ? e eu poderia tomar o spyder junto com epistane ? pretendo comprar whey , malto , creatina , oleo de peixe e multivitaminico para tomar junto TPC já está completa (Serms) obrigado !
  3. Fala rapaziada, sou novo no forum e nem sei se esse lugar certo pra postar esse tópico, mas como não achei nada no fórum sobre criei o tópico. Bom eu vou fazer um ciclo de 5 semanas de Epi-Stane , porém não sei qual melhor jeito pra fazer os ciclos já que a maioria compra Epi-stane de 15mg e o que eu tenho são 10mg cada capsula??? Alguém poderia me dar uma sugestão??Alguém já usou e teve bons resultados?? Muito Origado. OSS Elite Formulations Epi Elite Serving Size:1 Capsule Servings Per Container: 90 2a,3a-epithio-17a-methyl-etioallocholan-17B-ol 10 mg *Daily Value Not Established Other Ingredients: Rice Powder, Gelatin (capsule). Epi Elite Directions: As a deitary supplement take 1 capsule 2-4 times daily with meals. Do not exceed 4 capsules daily and do not take Stano Elite for longer than 30 days consecutively. RELATED PRODUCTS
  4. Idade 20 Tempo de treino 7-6 Meses Peso: 74kg Altura: 1,77 BF% : 15~16 Quantos ciclos já fez: N/a objetivos com o ciclo: Bulk Protocolo: 20/30/40/40 TPC: 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno ( 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS Estou no terceiro dia do ciclo e até agora não senti muita diferença, nem colaterais, a unica coisa que me parece ter mudado é disposição. =)
  5. Seguinte pessoal, eu dei uma boa pesquisada mas não achei nada que me esclarecesse essa questao sobre o que é melhor Eu treino há 8 meses, tenho 21 anos e 74kg e vou ciclar meu primeiro ph - Epistane, porém não sei ao certo qual seria o melhor ciclo(dosagem) A principio eu pensei em fazer esse protocolo que vi aqui e em alguns foruns gringos de 5 semanas: 1 semana: 10-10-10-20-20-20-20 2:semana 20-20-20-20-20-30-30 3 semana 30-30-30-30-30-30-30 4 semana 30-30-30-30-30-30-30 5 semana 30-30-30-30-30-30-30 porém andei pesquisando e fiquei na dúvida: ouvi dizer que o ciclo acima as dosagens estariam baixas e os ganhos por semanas nao seriam tao altos mas seriam mais faceis de manter e que no caso seria melhor um ciclo de 4 semanas com dosagem maior, onde os ganhos por semana seriam mais altos, porém o "ataque ao figado" seriam maiores. Mito ou verdade?? Entao pensei em mudar para 1 semana: 20-20-20-20-20-20-20 2:semana 30-30-30-30-30-30-30 3 semana 30-30-30-30-30-30-30 4 semana 40-40-40-40-40-40-40 O que voces acham?? De resto tenho tudo preparado(TPC, Dieta...) só fiquei com essa duvida sobre qual ciclo trará melhores ganhos. Desde Já obrigado, e desculpe se falei alguma besteira!!!
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