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Engordar na academia é possível? Preciso de ajuda!
thiagosoubra postou um tópico em Dieta e suplementação
Olá, sou novo aqui no Hipertrofia e também na vida Fitness, rs Primeiramente quero pedir desculpa se estiver usando este serviço de forma errada, não sei ao certo se pode usar pra tirar dúvidas, pedir ajuda, etc... O que acontece comigo é o seguinte: Eu sempre fui muito magro, e isso sempre me d...