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Venho deixar aqui minha experiência com AE's. Espero conseguir um bom ganho e fazer uma TPC legal para minimizar as perdas e poder planejar a continuidade da construção de um shape bacana. - Idade: 19 anos- Altura: 1,72- Peso: 82Kg- Percentual de gordura(BF): 8?%- Tempo de treino: 3 anos- Objetivo: Hipertrofia e sem aumentar muita a bf- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) : Enantato King pharma 250mg Nandromix King pharma 300mg 1/10 500mg de enantato de testo por semana : shot seg e qui 1/10 600mg de deca por semana seg e qui 1/10 1mg DS3DN de Anastrozol. 2/07,1mg DS4DN de Anastrozol 8/9 1mg DS5DN de Anastrozol 10/10 1mg DS6DN de Anastrazol Ponte até o tpc para segura os ganhos: 10/12 proviron 50mg tsd 10/14 Oxandrolona 60mg tsd 12/14 oxandolona 40mg tsd 14/14 oxandrolona 20mg tds TPC 30 dias após ultima aplicação 1/8 60mg TDS tamoxifeno 2/8 40mg TSD de Tamoxifeno 6/8 20mg TSD de Tamoxifeno Tribulus Terrestris Silimarina Dieta básica Low Carb e outros dias High Carb 6:00hs:4 aveia,3 claras,1 dose de whey e uma banana 10:00hrs: arroz integral e frango 13:00: Arroz integral e 4 ovos 1 gema 1 colhe de azeite 15:30: aveia, banana,claras e whey 18:00: Macarrão,Verduras em geral e frango 22:00:Abacate ou pasta amendoin com albumina . Shape Atual :3
