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Encontrado 908 registros

  1. RAPOBOLIC
    Fala ai galera , entao atualmente estou em um ciclo de Boldenona + Enantato e estou com 2 trem autenticas da usp labs ... Meu objetivo nesse ciclo era ganhar o maximo de massa o possivel sem ganhar muita gordura .. A duvida é a seguinte , vale botar tren em um ciclo para crescer ou apenas em um ciclo para secar ? Se o caso for valer mais para um ciclo para secar e eu optar por fazer um cutting ,queria saber saber se isso iria limitar mto meus ganhos de MM? Sempre quis ter um shape seco com abs aparente e estou lutando por isso.. Se alguem quiser fotos do shape so pedir que eu tirarei amanha e posto . Toda ajuda é bem vinda galera obg ... Quem quiser dar uma olhada no relato : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/
  2. raulvictor
    - Idade: 19 - Altura : 173 cm - Peso 79kg - Medidas: Braços (34/33) Peito (98cm) - Percentual de gordura(Não tenho noção) - Tempo de treino (1ano e 3 meses) - Objetivo: Bulking 1-8 150mg/sem Boldenona 4-8 250mg/sem Enantato de Testosterona Bom galera sou novo aqui no forum! Proximo mês começo um ciclo de ENANTATO+BOLDENONA. Gostaria de saber o que usar na TPC, ou entao mesmo durante o ciclo. Pois vi que o ENANTATO aromatiza, e caso nao queria sofrer uma ginecomastia . Queria saber o que usar e a dosagem, e por quanto tempo. Agradeço.
  3. jackbuffalohead
    Salve pessoal do Hipertrofia! Bom, estou com dúvidas acerca de um ciclo que já está em boa parte planejado, mas gostaria de saber a opinião de vocês. Um pouco sobre mim antes que perguntem: Idade: 21 anos Altura: 1,70 Peso: 72 kg BF: 13% Tempo de Treino: 4 anos treinando sério, houve um intervalo de uns 3 meses durante esse tempo, mas no geral é consistente. Objetivo do ciclo: Ganhos brutos até onde eu estipulei o limite, sendo o limite tanto de drogas como de grana Não vou falar muito sobre a minha dieta, está de acordo com o meu objetivo, já venho tendo ganhos consistentes com ela. Tomo multivitamínico e Creatina. Experiência com AES: Esse vai ser o meu primeiro ciclo sério. Já havia tomado Stanozolol sozinho quando era um moleque idiota, fiz tudo errado. Ciclei uma segunda vez com Oxandrolona, dessa vez já com experiência e embasamento, até estava tendo bons resultados, porém tive que interromper o ciclo por questões pessoais. Resumindo, quero fazer um ciclo de verdade dessa vez. Estrutura do ciclo: Enantato de Testosterona: 600mg/sem 1-10 Oxandrolona Manipulada: 80mg/dia 7-13 TPC: Tamoxifeno 40mg/dia 1-2 Tamoxifeno 20mg/dia 3-4 Caso eu sinta necessidade usarei um Viagra/Cialis da vida para libido (sim, eu sei que existem vários ciclos similares no fórum... gosto da idéia de usar Oxandrolona para "segurar" até a TPC) Não ligo para aromatização, só vou tomar ação se ocorrer um caso extremo; nesse caso, usarei Aromasin. Bom pessoal, minhas dúvidas são as seguintes: - Seria bom adicionar Stanozolol (injetável obviamente) nesse ciclo com o fim de diminuir o SHBG e manter mais Testo livre? É algo que vale a pena fazer ou não compensa? Se sim, qual seria a dosagem? - A TPC está de bom tamanho ou vocês adicionariam mais alguma droga? - HCG também seria interessante ou não vale a pena? - Como vocês podem ver eu não coloquei a marca do Enantato; tenho um contato que pode me arrumar tanto da Landerlan como da USP... porém estou meio receoso com a procedência, se alguém do fórum pudesse me dar uma recomendação de contato por MP eu ficaria feliz hehe Bom galera acho que é isso por enquanto, gostaria muito da avaliação de vocês, o pessoal aqui do fórum é muito bem conceituado e uma opinião experiente sempre é bem-vinda. Valeu desde já! Abraço!
  4. paulotda82
    Galera, vou relatar meu segundo ciclo. Idade: 32 anos Altura: 1,76m Peso: 82kg Medidas: Atualizo no final de semana e edito o post. Pretendo colocar uma tabela para acompanhamento semanal. Percentual de gordura (BF): Entre 12% e 15% (atualmente em bulking) Tempo de treino: 2 anos Objetivo: Aumento de volume muscular Estrutura do ciclo: 1-10 enantato de testosterona 600mg/sem 1-10 boldenona 500mg/sem 5-10 stanozolol 50mg/tsd Marca dos produtos: ​Ciclo 6 Mega Equi RWR Dieta: Bato macros, sempre com frango e clara de ovos como fonte de proteína e batata doce, arroz integral e aveia como fonte de carboidratos. Já estou com todos os azeites e vou dar o primeiro shot na próxima segunda. Minha dúvida é: vale a pena fracionar as aplicações semanais (metade das doses 2x na semana)? Se sim, faço segunda e quinta ou a cada 5 dias?
  5. RAPOBOLIC
    Fala ai galera , finalmente decidi criar o relato , as drogas ja foram encomendadas e estão para chegar. Todas da GC. IDADE:18 ANOS TEMPO DE TREINO: 2 ANOS OBJETIVO: GANHOS COM MAIOR QUALIDADE MUSCULAR , CLEAN BULK . PESO: 84kg ALTURA:185CM Ciclo: 1-10 enantato de testosterona - 400mg semana 1-10 equipoise (boldenona) - 500mg semana 6-12 trem 75mg dsdn Aplicações segunda e quinta - 1,3 bold + 1,0 enan TPC SERMS - 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno DIETA: atualizada REF01 - 50g de aveia - 6 ovos inteiros cozidos - 100ml de leite desnatado REF02 - 100g de arroz (peso j· cozido) - 200g de carne branca - 1 colher de oleo de azeite de oliva extra virgem REF03 - 80g de arroz (peso j· cozido)+ 200g de carne branca REF04 - 80g arroz + 6 clarass + 1 colher de oleo de azeite de oliva extra virgem REF05 - 80g de arroz (peso ja cozido) + 200g de carne branca REF06 - 6 claras de ovos + 100ml de leite desnatado (Qualquer uma das refs pode ser substituida por 100g de aveia + 500ml de leite desnatado + 60g de proteina em po) Fotos serão adicionadas no primeiro dia de ciclo .
  6. MateusIzigashi
    Iniciando o ciclo hoje! Idade:19 anos Altura:1,72cm Peso:94kg Medidas Tórax:112,5cm Abdomen:97cm Quadril:105cm Braço D:39cm Braço E:39cm Antebraço D:33cm Antebraço E:32cm Coxa D:65cm Coxa E:62,5cm Panturrilha D:41,5CM Panturrilha E:42,5cm BF: não sei exato, mas ta entre 13-16% Treino há 3 anos e 3 meses.Objetivo é ganhar massa, mas com qualidade, não me importo muito com o pouco de ganho de gordura, mas vou evitar ao máximo. Ciclo 1-12 Enantato de testosterona (500mg por semana) 1-12 Decanato de Nandrolona (400mg por semana) 1-5 Metadrostenolona (50mg por dia) Proteção 3-12 Hcg (500ui/semana) 1-12 Letrozol (1/4 do comprimido todo dia) 1-12 Silimarina(300mg/dia) TPC 1° Semana Clomid 200mg/dia, Tamox 40mg/dia 2° Semana Clomid 150mg/dia, Tamox 40mg/dia 3° Semana Clomid 100mg/dia, Tamox 20mg/dia 4-6° Semana Clomid 50mg/dia, Tamox 20mg/dia 1-6 Vitamina E 1000UI/dia 1-6 Tribulus 2000UI/dia Dieta 09:00 3 Fatias de pão integral Requeijão Light 4 Fatias de queijo 150g Frango 250ml Leite integral 1 Colher de chá de achocolatado 11:00 30g Whey 30g Aveia 30g Farinha de castanha de caju 13:00 150g Feijão 150g Arroz 200g Frango, Carne ou Peixe 1 porção de brócolis 15:00 Pré 1 colher de sopa de dextrose 2 colheres de chá de amido de milho 5g creatina 10g bcaa 16:00 Pós 30g whey 2 colheres de sopa de dextrose 1 colher de sopa de amido de milho 5g creatina 10g bcaa 17:00 3 Fatias de pão integral Requeijão Light 4 Fatias de queijo 150g Frango 250ml Leite integral 1 Colher de chá de achocolatado 19:30 500ml Iogurte Hipercalórico(colocar a dosagem) 30g Granola 2 bananas 22:00 200g Frango, Carne ou Peixe 100g Arroz 100g Brócolis 2 Maçãs 00:30 30g Whey 30g Albumina 15g Aveia 15g Farinha de castanha de caju Com o aumento de peso irei aumentar as porções. Já já vou postar as fotos tiradas hoje.
  7. jujubao
    Dá-lhe, galeres, tudo bem? Venho novamente perguntar de ciclo, mas dessa vez com um propósito diferente. Ao invés de discutir somente dosagens, queria saber questões práticas também, já que as concentrações e os tamanhos dos bujões são diferentes, nem sempre ajudando na hora de montar um ciclo. Em um vídeo pela interwebs aí, um indivíduo mencionou um ciclo de enantato, boldenona, fenilpropionato de nandrolona (NPP) e dianabol, mas não mencionou as dosagens/aplicações. Não pretendo fazer esse ciclo agora, mas, no ócio, fiquei pensando em como fazer esse ciclo. Queria saber se vcs concordam comigo, e sugestões são muito bem vindas. Ciclo 12 semanas de enan, bold e npp, as 4 primeiras de diana e *adicionar stano nas 4 últimas semanas como forma de consolidar os ganhos. Forçar um pouco no começo para aproveitar a diana, preparar o corpo por umas 3 semanas e consolidar no final. Protocolo 1 - 12 Boldenona - 1000mg na primeira semana (frontload), 500 da 2 até a 7 e 400 da 8 até a 12 - 30ml 200mg/ml 1 - 9 Enantato - 1200mg na primeira semana (frontload), 600 da 2 até a 9 - 20ml 300mg/ml 10 - 11 Enantato - 500mg por semana - testenat 4ml 250mg/ml 1 - 12 NPP - 150mg ds2dn - 40ml 100mg/ml, totalizando 26 aplicações de 150mg e a última de 100mg 1 - 4 Dianabol - 40mg/dia x 25 dias - 100 comp 10mg/c 9 - 12 Stanozolol injetável - 50mg por dia x 30 dias - 30ml de 50mg/ml Proteções 2 - 14 hCG - 250ui seg + 250ui qui - vetecor 10.000ui (sobraria um pouco) 1 - 12 Evista (Raloxifeno) - 60mg seg/qua/sex - 3 caixas 14 comp (sobraria uns 6 comp) 1 - 12 Arimidex - 0.25mg/dia tsd - 1 caixa 30comp 1mg/comp 15 - 20 Tamox - 40mg/dia nas 4 primeiras e 20mg/dia nas 2 últimas tsd DOSTINEX - caso eu sinta a hiperprolactinemia, 1mg seg + 1mg qui Dúvidas: A falta de enantato na última semana causaria problemas ou colaterais? O que vcs acham do stano nas últimas semanas? Injetável x oral? Muito pesado para o fígado? Dostinex como prevenção ou tratamento? Talvez trocar um bujão de 10ml as duas primeiras semanas de NPP por Deca, pra nandrolona não bater muito mais rápido que a testo e deixar o brother caído? Nesse caso ficaria 600mg na primeira semana e 400 na segunda (5ml 200mg/ml decaland) e as semanas 3-11 de NPP 20 aplicações de 150mg? Possibilidade de trocar NPP por Deca ou Enan por Prop? Só lembrando que isso é mais um estudo do que um protocolo de verdade! Como alguns devem ter visto, ainda vou partir para o meu segundo ciclo, então esse post é mais por curiosidade. Valeu!
  8. diegocsk
    eae galera blz? eu tenho 1,78m e 74kg, bf não sei,mas vou no endocrinologista dia 12, eu vou ciclar e como vai ser a primeira vez vou fazer apenas com enantato de testosterona,mas estou com algumas dúvidas e aqui vão elas: posso ciclar com enantato ou teria melhores resultados com durateston? já li que testosterona também ajuda diminuir o percentual de gordura é verdade? na tpc tem que ser a serms? pois já vi que em ciclos deste tipo o clomid é dispensável,mas sinceramente não entendi o porque mas vou ser sincero eu tenho 1 ano de musculação e apenas com a alimentação eu ainda estou evoluindo vou ciclar pois eu tenho uma coisa que é inaceitável na musculação:pressa, mas é isso galera já estou decidido a ciclar e gostaria que vocês tirassem essas dúvidas e quando eu começar a ciclar eu posto o relato vlw galera
  9. coveirogiga
    Idade: 23 Objetivo: hipertrofia Dieta: Bulk idade: 23 Altura: 1,74 peso: 83Kg BF: aprox. 18% - ciclo só sera iniciado quando estiver 12% Tempo de treino: 2 anos(treinei 1 ano sofri um acidente fiquei 8 messes sem treinar) atualmente um ano de treino serio Medidas peitoral: 108cm biceps 37,5cm D - 38cm E cintura : 88 panturrilhas 42 quadríceps 59 Drogas / dosagens - Primeiro Ciclo * 1-8 enantato testenat 500mg por semana ( 250mg segunda e 250mg sexta) * 1-8 nandrolona decaland 200mg por semana (100mg segunda e 100mg sexta) * 4-12 oxandrolona 80 mg (tds) Inicio a TPC após 15 dias da última aplicação de Enantato * pré ciclo: 0.5mg dia anastrazol, duas semanas antes do ciclo e nas quatro primeiras * terapia pós ciclo (tpc) - serms 01º-14º dias 40mg de tamoxifeno 15º-28º dias 20mg de tamoxifeno +hcg, mas não sei como usar ainda vou estudar, se alguém quiser dar algumas dicas Vitaminas e polivitaminicos durantes e pós ciclo * vitamina E,B12,D3,C * calcio-zinco-magnesio * Sentry Maiores duvidas: Decaland é mais franca que sheng? 200mg por semana ta legal?não tem logica mas ouvi falar... Oxandrolona durante o pós ciclo ajuda ou atrapalha? tenho muita sensibilidade nos mamilos mesmo nunca tendo feito ciclos, por isso o anastra pre ciclo sera a melhor escolha? preparação para o ciclo 3 messes de dieta, dieta vou relatar no próximo post quando chega minha suplementação base: 3500 calorias
  10. rmpersonal
    - Idade 21 - Altura 1,70m - Peso 70kg - Medidas(braço,peito etc) (todas as edidas com o músculo contraído) braço 38,5, tórax 108, coxa 58, pantu 37. - Percentual de gordura(BF) 12% - Tempo de treino 3 anos - Objetivo hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Bom galera, esse vai ser meu segundo ciclo e está iniciante/mediano, e depois da dúvida, finalmente decidi o que fazer. 1-8 enantato 500mg/sem (landerlan) 1-8 stano 100mg/dsdn (usp labs) 3-4 dianabol 40mg/tsd (landelan) 5-6 dianabol 50mg/tsd (landelan) 7-8 dianabol 60mg/tsd (landelan) O objetivo do ciclo é de uns 8kg (sei que mais do que isso é otimismo demais). Tpc SERMS comum + silimarina + vit e Já vou deixar um IA na mão, ainda estou pesquisando qual o mais efetivo nesse caso.
  11. coveirogiga
    Boa noite marombas! Gostaria da opinião de vocês sobre meu ciclo e tpc, principalmente sobre Hcg e Dostinex Drogas: * 1-8 500mg enantato testosterona Testenat ( 250mg segunda e 250mg quinxta) * 1-8 200mg nandrolona deca Decaland ( 100mg segunda e 100mg quinta) IA`s durante o ciclo * 4-13 semana anatrazol 0,5mg (cada 3 dias?) *Dostinex? TPC: 21 dias após o ciclo serms * 021-21 hcg 2x250ui(segunda quinta) * 01-15 dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) *15- 50 dia 20mg de tamoxifeno vitamina E 1000ui *Dostinex? Duvidas: *hcg nesse ciclo vai vale a pena?devo usar ou não sera necessário? se não usar vou perde muito do que ganhei? *doxtinex é bom ter nesse ciclo para Emergência? *200mg ou 400mg de deca tendo em vista que é meu primeiro ciclo Meu exame de prolactina deu 22,40 no exame o máximo estabelecido era 19,50, então vou ter que usar o dostinex no ciclo sem duvidas, duvida quantos comprimidos tenho que comprar achei por 60 reais cada 2 compimidos e quando começar usar.
  12. coveirogiga
    Boa noite marombas! Gostaria da opinião de vocês sobre meu ciclo e tpc, principalmente sobre Hcg e Dostinex Drogas: * 1-8 500mg enantato testosterona Testenat ( 250mg segunda e 250mg quinxta) * 1-8 200mg nandrolona deca Decaland ( 100mg segunda e 100mg quinta) IA`s durante o ciclo * 4-13 semana anatrazol 0,5mg (cada 3 dias?) *Dostinex? TPC: 21 dias após o ciclo serms * 021-21 hcg 2x250ui(segunda quinta) * 01-15 dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) *15- 50 dia 20mg de tamoxifeno vitamina E 1000ui *Dostinex? Duvidas: *hcg nesse ciclo vai vale a pena?devo usar ou não sera necessário? se não usar vou perde muito do que ganhei? *doxtinex é bom ter nesse ciclo para Emergência? *200mg ou 400mg de deca tendo em vista que é meu primeiro ciclo Meu exame de prolactina deu 22,40 no exame o máximo estabelecido era 19,50, então vou ter que usar o dostinex no ciclo sem duvidas, duvida quantos comprimidos tenho que comprar achei por 60 reais cada 2 compimidos e quando começar usar.
  13. duro_mar
    Olá pessoal, eu para a semana vou iniciar o ciclo em baixo: semana 1 a 4 dianabol 50mg dia semana 1 a 14 enantato testosterona 600mg semana 1 a 14 boldeona (equipoise) 600mg semana 9 a 14 anavar 50 mg Tenho 21 anos, 1,76m, 74 kg e uma média de 17,5% massa gorda. E tenho umas questões a fazer: - Devo fazer as dosagens em pirâmide, ou seja começar com dosagens baixas ir aumentanto e depois reduzir gradualmente assim que esteja a chegar o final do ciclo? - devo tomar tamox e/ou clomid durante o ciclo, se sim quais as dosagens? - que TPC é mais recomendável? Agradecia sugestões/conselhos, assim que começar o ciclo irei postando aqui o desenvolvimento.
  14. duro_mar
    Boas, eu para a semana vou começar o seguinte ciclo: 1 a 4 dianabol 50mg dia 1 a 14 testo 600mg semana 1 a 14 bolda 600mg semana 9 a 14 anavar 50 mg semana Tenho só umas dúvidas, devo tomar tamoxifeno durante o ciclo, se sim qual a dosagem? Alguém tem conselhos/sugestões sobre o ciclo? Desde já, obrigado!
  15. rnlace
    Bom pessoal depois de pesquisar, ler sobre o perfil das drogas e da ajuda de alguns papas do forum desisti de tomar oral. Então adquiri meus produtos e iniciei meu ciclo nesta terça-feira 8/07. Meu objetivo é granho de força, agressividade e melhora de performance pois participarei de um campeonato de luta 30/ago e quero estar no auge. Este não é meu primeiro ciclo anteriormente fiz um ciclo com acompanhamento médico. Drogas 2x Maxigan 10ml 200mg/ml 2x Testoland 6 amp de 2ml 100mg/ml 2x Testenat 4ml 250mg/ml Ciclo sem/mg 1-6 sem 200mg cipionato 1-10 sem 400mg boldenona 7-13 sem 250mg enantato A partir da 3a semana vou tomar 0,5mg de anastrazol 3x na semana 18 sem TPC (Indux+Tamox+Vitamina D+Vitamina E) Gráfico do Ciclo
  16. rataopreto
    esse é meu primeiro protocolo, não irei ciclar agora, só ano que vem ou esperar até os 21 anos por ai.. mas continuo com as pesquisas... - Idade: 19 - sexo: Masculino - Altura: 179cm - Peso: 76 - braço: 36 - bf: atualmente uns 12% - Tempo de treino: Umpouco menos de 2 anos --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Enantato de testosterona + Oxandrolona: Ciclo com as dosagens mínimas/básicas para um primeiro ciclo. Objetivo: Ganhos secos e sem muita retenção, pois pretendo fazer um bulk limpo sem exagerar muito nos carbos. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1-8 Enantato - 250mg na segunda e 250mg na quinta 6-10 Oxa - 60mg TSD --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TPC - cerca de 28 dias após a ultima aplicacao de enan. (Mas acho que irei fazer exames após 20 dias) 1 - 14 40mg de tamoxifeno TSD 15 - 29 20mg de tamoxifeno TSD Vitamina E, C e principalmente D, magnésio, Alho, BCAA's em pó e bastante àgua. Pensei em também usar TT após o uso da oxa ou na tpc porcausa da libidio. Seria uma boa ou seria desnecessário???? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ambas as drogas sao da landerlan, vou comprar diretamente no paraguay (quando eu for ciclar) pois moro do lado.. E sim, eu sei que o enan da lander é conhecido por doer mais no local da aplicação, vamos ver... mas se doer como realmente dizem, eu suporto E nao tenho muito medo da dor, tenho medo é do meu rabo necrosar (e sim, vou tomar todos os cuidados necessários possíveis na hora das aplicações e etctccc...). Escolhi deixar a oxandrolona desde a 6° semana até a 10° semana (5 semanas no total) pra terminar o ciclo até o fim (ou perto) da MV do enantato. amanha cedo entro pra responderem voces O que acham???
  17. paulotda82
    Galera, vou relatar meu segundo ciclo. Idade: 32 anos Altura: 1,76m Peso: 84kg Medidas: Atualizo no final de semana e edito o post. Pretendo colocar uma tabela para acompanhamento semanal. Percentual de gordura (BF): Entre 12% e 15% (atualmente em bulking) Tempo de treino: 2 anos Objetivo: Aumento de volume muscular Estrutura do ciclo: 1-10 enantato de testosterona 600mg/sem 1-10 boldenona 500mg/sem 4-10 stanozolol 50mg/dsdn 100mg/dsdn IA: anastrozol 0,5mg dsdn Marca dos produtos: ​Ciclo 6 Mega Equi RWR Dieta: Bato macros, sempre com frango e clara de ovos como fonte de proteína (3g/kg) e batata doce, arroz integral e aveia como fonte de carboidratos (3g/kg). Aplicações: ​Segunda-feira: 1ml (300mg) enantato + 5ml (250mg) boldenona (mesma seringa) Quinta-feira: 1ml (300mg) enantato + 5ml (250mg) boldenona (mesma seringa) A partir da 4ª semana: 1ml (50mg) stano dsdn (seringa diferente) A partir da 4ª semana: 2ml (100mg) stano/dsdn (seringa diferente) TPC: SERMS ​14-15 40mg tamoxifeno 16-17 20mg tamoxifeno Foto dos produtos Gráfico do ciclo
  18. Haelton666
    E ae parceiros ! Treino a 4 anos . Tinha 48KG e hoje 78KG BF meio alta, ainda nao tirei corretamente. Tenho muito tendencia de se localizar gordura na ragião abdominal . Sou Ectomorfo . Estou em duvida, se faço um ciclo para tentar ganhar o maximo de peso e medidas, e depois faço um cutting limpo sem AES. Ou faço agora com Oxandrolona + Enantato pra crescer definido . Obs: Estou aberto a ideia, pois consigo AES facil e barato, pois viajo para o Paraguay 1 vez por mes e consigo os aes facil. Ou me indicam outras AES tbm . Vlw parceiros. Oxandrolona 1-8 semana 60mg Enantato 1-8 semana 500mg
  19. ggsilva
    Este é meu segundo ciclo, comecei ele segunda feira, dia 14/07/2014, já fiz outro ciclo a mai ou 4 meses, o objetivo deste ciclo é obter ganhos expressivos e duradouros, meu bf não esta baixo o suficiente, mais mesmo assim comecei o ciclo. - Idade 22 - Altura 1,83 - Peso 91 KG - Medidas Braços 39 CM Peito 110 CM Cintura 90 CM - Percentual de gordura(BF) 13% Olhometro - Tempo de treino 1 ano e 6 meses - Objetivo Ganhos Significativos de massa muscular Isenta de gorduras - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1/10 Enantato de Testosterona (Ciclo 6) 600 MG SEMANA 1/10 Undecilenato de Boldenona (Equifort) 400 MG SEMANA 3/10 Acetato de Trembolona (RWR) 100 MG DSDN Proteções: Silimarina, Tamoxifeno se sentir sensibilidade. TPC: SERMS. Alimentação: A principio as 2 primeiras semanas sem trem vou levar uma dieta
  20. cardozo
    *(RELATO DO CICLO COMEÇA NA 3º PAGINA ) Altura: 1,77 Peso: 80kl - pós cutting (bulk chegou a 86kl) Idade: 25 anos BF: 12% Bíceps: 41, 5 cm Peito: 108 cm Abdômen: 80 cm Perna 64 cm Panturilha : 41,5cm Tempo treino : 3 anos e meio. Objeitvo: Ganho de MM Experiencia com AES : Agosto/2013 - Oxandrolona 1-6 60mg - fevereiro/2014 -Durateston 1-8 500mg/Semana Protocolo Ciclo: Dieta: 3g/kg prot , 1,2g/kg fat, 5g/kg carb TMB é 2900/3000kcal (com treino) Começarei o ciclo com 3500kcal e pretendo ir subindo aos poucos Dieta Detalhada Avaliem Lá : TPC: Proteção Intra Ciclo 40mg Zinco tds Fotos : novas fotos apartir da pag 3 : - O que a galera acha da estrutra ? abcs.
  21. chicosilva
    Idade - 23 Altura - 1.71 Peso - 83 Percentual de gordura - 17% Tempo de treino 4 anos Experiencia com aes ? nao apenas e.c e clemb Objetivo - baixar bf Estrutura do ciclo 1-12 Enan 600mg 1-12 Bold 600mg 1-12 Mast 300mg 9-15 Oxandrolona 60mg 4-13 HCG 500ui semana (2 x 250ui) 1-13 Anastrozol 0,5mg DSDN (aumentar a dose se necessário) 14 Anastrozol 0,5mg DS2DN 15 Anastrozol 0,5mg DS3DN 16 Anastrozol 0,5mg DS4DN 17-18 Tamox 40mg + Vitaminas 19-20 Tamox 20mg + Vitaminas Multivitamínico em todo protocolo. Mínimo 3L de água, muito brócolis e abacaxi todos os dias. Chá de boldo max 2x semana. estarei usando 15mg de ioimbina em jejum, e nos dias de alto carbo metformina DIETA nao faco dieta conto macros prot 200g / carbo: segunda a sexta 100g / gordura 50 g / sabado e domingo 300g de carbo e evito ao maximo gordura sobre as fontes : todas limpas carbos fibrosos , proteina magra , gordura mono e poli TREINO o mesmo serve para treino, nao sigo uma ficha de treino nao, dou o maximo de mim em cada exercicio priorizando ao maximo cada execucao EXAMES http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/537/iuoSfe.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/537/PAs6eZ.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/910/GF9iKa.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/633/7QnX1q.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/661/tKmB52.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/901/dm54Bu.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/913/iM1PBB.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/633/2f7kFv.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/908/o8Rjbw.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/537/VgIXOM.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/540/G7tbAq.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/540/YxS7Ld.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/537/1ZPY3R.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/910/DDz6DL.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/661/YXW2or.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/912/tQdtE1.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/661/DoXguF.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/661/WiBTZj.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/661/5lKKBT.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1280x1024q90/661/68G9K0.jpg FOTOS ACEITO CRITICAS E SUGESTOES
  22. ChrysKOU
    Bom dia galera. Altura 1,82 Peso 79kg BF 8,3% Intenção: Ganho de volume. Então pessoal estou pra iniciar meu primeiro ciclo, primeiramente estou fazendo uma limpeza com Xantinon + complexo b, só por segurança mesmo, e estou aguardando o recebimento de 20ml de entantato de testosterona 250mg + 20ml de boldenona 250mg under labs. Antes de falarem que meu peso está baixo para ciclar gostaria de deixar bem claro que eu pesava 94kg com aproximados 20% de bf e graças a Deus e meu suor hoje peso 79kg e agora desejo volume. Mesmo através de diversas pesquisas ainda me restam algumas dúvidas e a principal é o que acontece com muitas pessoas iniciantes no pós ciclo... MANTER OS GANHOS. Como ficarei com o shape massa após o fim do ciclo? Terei que utilizar uma droga tipo oxandrolona? Mudar dieta? Mudar treinos? Ciclar novamente (o que acho pouco interessante atualmente). Não quero ficar monstro, quero ficar apresentável, então não tenho intenção de passar minha vida ciclando, e por isso este ciclo que escolhi seria o mais indicado? Obrigado marombas....
  23. Bhayan Nunes
    Ola! Treino a mais de 2 anos diariamente(seg-sex) , Futebol(sab) , Descanso(dom), sem interrupções! Estou decidico a realizar meu 1ºCiclo no começo de Janeiro2015 e gostaria muito de opniões e criticas a respeito do que estou planejando fazer! Dados: Idade: 26 anos Peso: 79 Kg Altura: 1,76m Medidas: Braço > 39cm ; Abdomen: 80 cm ; BF: entre 12% a 14%. Pré Ciclo: Silimalon 2 caps dia durante 10 dias ou 4 caps dia durante 5 dias. Ciclo: 1-6 semanas 500mg Enantato de Testo(prov. Ciclo 6) p/semana (250seg / 250quinta) 60mg Oxandrolona tsd Intra-Ciclo 0,5 mg de Anastrozol TPC: De 10 a 20 dias apos a ultima aplicação do Enantato. 1-2 sem > 30mg Tamoxefeno 3-4 sem > 10mg Tamoxefeno Qual a opinião de vocês a respeito deste ciclo? Estou correto nele ou poderia melhora-lo em algo?? Obrigado!!
  24. Bozo Bolado
    Boa noite. Por meio deste, venho pedir ajuda aos membros do fórum na montagem desse protocolo low dose. Seguem dados pessoais: Idade: 23 anos Altura: 1,85m Peso: ~88,0 kg BF: ~16% Abdômen: ~93cm Bíceps (relaxado): ~39cm Antebraço: ~31,5cm Peito: ~101cm Quads: ~58,5cm Panturrilha: ~41cm Experiências anteriores com AE's 1. M-drol quando moleque (essa nem conta rs) 2. 1-10 fourtest gc, 1-4 diana gc, 8-10 oxan gc (acho que era isso). Fiz lá pros meus 18 anos. Em março de 2014 estava enorme de gordo, 103kg. Fiz Dieta Cetogênica Cíclica desde então, e ainda estou nela inclusive, até bater os 88kg na balança. Clenbuterol e efedrina rolaram soltos também (ainda rolam). Decidi voltar pros AE's depois de tanto tempo, mas dando um passo de cada vez. É óbvio que se colocasse mais droga junto com esse enan ia dar mais resultado, etc etc etc, mas, como disse, um passo de cada vez, esse ciclo que fiz aos 18 foi feito com muita imaturidade, não acompanhei direito o efeito das drogas no meu corpo, bebia, treinava mal, enfim, um fiasco. Por isso quero voltar de boa, testando o efeito da droga no corpo, se aromatizo muito ou não, etc. Eis o motivo de fazer com dose baixa. Meu objetivo é terminar de secar o que precisar ser secado, em seguida aumentar as kcal um pouquinho acima da TMB e focar em ganho de massa com pouca gordura. Enantato "Heisenberg", já tá comprado.. 200 mg/semana, aplicação segunda, quarta e sexta, por pelo menos uns 5 meses aí.. Não sei ao certo por quanto tempo.. Conto com vocês em relação aos conselhos. HCG Chorulon 250ui a cada 4 dias, começando 1 semana depois da primeira agulhada, e parando 10 dias antes de sair dessa "TRT". Farei minha água bacteriostática em casa com alcool benzílico e água de injeção e manterei em geladeira o bujão. Anastrozol, 0,25mg dsdn. Não sei se uso desde o começo, ou caso perceba que meu corpo aromatiza muito (retenção, mamilos, etc..) Vou ter que sair da dieta Cetogênica pra poder usar a bold, uma vez em que a testosterona depende de insulinase pra reagir bem no corpo. Sem carbo, sem insulina, sem insulinase. Então vou fazer Carb Cycling. Vai ser legal montá-la, inclusive. Pretendo fazer ciclos com carbo alto-médio-baixo-zero, e assim sucessivamente. 40 min corrida 2x semana a principio (meu tempo é meio curto, trabalho e faço facu) e treino segunda a sexta. O treino vai ser montado ainda, vai depender dessa última periodização que estou fazendo. Clenbuterol continuará rolando, 15 dias sim, 15 não, como sempre. Seguem as duas fotos mais atuais que tenho. To sem câmera, depois dou um jeito de tirar outras melhores, sem camisa. Tenho minhas assimetrias, minhas desproporcionalidades, pouco peito e costas, antebraço fraco, nada de deltóide, mas to aí pra corrigir isso aos poucos. Opinem à vontade, e muito obrigado desde já. Ass. Bozo Bolado.
  25. DueinyGodoi
    Boa tarde galera. Pela primeira vez estou fazendo consultoria com um cara aqui de minha cidade. É um cara reconhecimento bacana aqui, treina atletas. Ele esquematizou uma dieta. Em um mes eu sai de 13% de BF para 8%, com ganho de 1,5Kg de massa magra. No começo do mês faço outra avaliação, completando meu segundo mês de consultoria. Meus dados: 26 anos; 83Kg 8% de BF 5 anos de treino (há 2 anos que venho buscando informações e estudando para alcançar meus objetivos, antes disso, era comer qualquer coisa e treinar de acordo com o que me passavam). Pois bem, andamos conversando e eu disse que queria ciclar e queria uma ajuda dele, pois das outras vezes eu tomei, tive resultados, mas sempre foi por conta própria, sempre pesquisando e, de acordo com o que eu sabia (eu achava que sabia) eu tomava, fazia TPC etc. Ele disse que me ajudaria com um protocolo, porém, eu fiquei com cagaço de fazer, achei meio pesadão, sei lá. Confio nele, mas estou com medo das agulhadas diárias e dos possiveis colaterais. Eu ainda não sei certinho o esquema que ele montou, mas será um ciclo de 10 semanas, dividido em duas partes, com as seguintes drogas: Primeira parte: Sustan (Muscle Pharma) 10ml - 1/5 semanas; Boldenona EX-POIS (50ml) - 1/5 semanas; Hemogenin (20 comprimidos) - 1/20 dias. Segunda parte: Ciclo 6 (10ml) - 6/10 semanas; Dianabol (Muscle Pharma) 100 comprimidos (não sei onde ele vai encaixar, com certeza, ainda); Stano USP LABS (50ml) - 6/10 semanas. Proteções: Silimarina/Metionina - 200mg/400 (não tenho certeza, não lembro se seria 100mg de silimarina por 200mg de metionina ou o contrário, mas serão 2 capsulas/dia enquanto tiver com o hemogenin, ou seja, praticamente a primeira parte toda); Tamoxifeno - Ainda também não sei, provavelmente umas 40mg/dia; HCG (Chorulon) - Se não me engano será 5000Ui a cada 21 dias; Indux 100mg/dia - provavelmente uns 15 dias após o fim do ciclo, acredito que seja por umas 3 semanas de uso Pessoal, essas coisas que não coloquei certeza é porque ele não estruturou certinho, mas será dividido nessas duas fases. Particularmente eu achei muito pesado e gostaria da opinião de vocês. Este será meu 3° ciclo e, na verdade, espero que seja o último, pois ano que vem quero ser acompanhado por endocrinologista, para ver como estou de saúde, pois planejo ter filhos em breve e, caso tenha algum B.O, eu já cuido certinho. Daí em diante, seguirei natural, afinal, não tenho intenções de competir. Galera, agraço desde já a opinião de vocês. Em breve, criarei o tópico dos relatos para nós irmos conversando durante o ciclo. Abraço!
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