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Encontrado 1 registro

  1. pbmmt
    Bom dia galera! Estou com uma dúvida em relação a qual tipo de dieta fazer. Estou malhando há um mês, e ainda não sei se devo focar em perder BF ou em ganhar massa magra. MEDIDAS Peso: 75 kg Altura: 1,82 m BF: 17,23% (Dobra cultânea abdominal 21 mm, coxa 15 mm, subescapular 13 mm, restante abaixo de 10 mm) FOTOS
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