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Encontrado 1 registro

  1. Salve a todos,até que enfim resolvi criar um diário. Apresentação Pois bem,hoje em dia me encontro assim Medidas: Treino Dieta. tmb 3200 - Dieta aprox 2000 kcal. Valeu Lucas Acompanho bastante o fórum,fico online quase dia todo dando uma olhada nos tópicos.. porém tenho pouco conhecimento ainda. Aceito todas críticas e ajudas possíveis Abraços a todos !! Obs: Fotos pretendo postar até o final dessa semana,vou me pesar a cada 15 dias e tirar medida a cada 30 dias.
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